Oikos Natuur
Produit emballé Sucres et desserts Oikos
Oikos Natuur contient 118 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 118 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (111 kcal pour 100 g).
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 26 % de la valeur quotidienne en iodine et 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 118 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 6,5 g | 33 % |
| Cholestérol L | 19,6 mg | 7 % |
| Sodium L | 50 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 3,8 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 3,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamine A L | 16,6 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,38 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamine E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,39 mg | 30 % |
| Niacine (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,086 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 37,7 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,5 µg | 21 % |
| Calcium L | 193 mg | 15 % |
| Fer L | 0,38 mg | 2 % |
| Magnésium L | 18,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 148 mg | 12 % |
| Potassium L | 265 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,59 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,012 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,008 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodine L | 39,6 µg | 26 % |
| Chlorure L | 256 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 13 %
- Lipides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 4,5 g)
- Sucres3,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 4,9 g)
- Lipides10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés6,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,4 g)
- Sodium50 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,51 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,03 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,015 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,015 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,03 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
Ingrédients
full-fat yoghurt (milk),
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Oikos Natuur bel Oikos | 117 | 3,3 g | 4 g | 10 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5410146417610. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.