Oignons aigre-doux 320 gr
Produit emballé Légumes Delhaize
Oignons aigre-doux 320 gr contient 33 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 55 kcal pour 100 g sur 37 produits.
100 g apportent 116 823 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 27 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 33 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,2 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 600 mg | 70 % |
| Glucides totaux L | 6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 4,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 3 g | 6 % |
| Protéines L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,027 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,015 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 1 519 mg | 116 823 % |
| Niacine (B3) L | 0,015 mg | 0,1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,089 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,059 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 17,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,6 mg | 1 % |
| Fer L | 0,047 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 6,7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 23,6 mg | 2 % |
| Potassium L | 118 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,14 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,008 mg | 0,9 % |
| Manganèse L | 0,075 mg | 3 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 40,4 µg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 42 %
- Glucides 54 %
- Lipides 4 %
- Alcool 0,3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,1 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,9 g)
- Lipides0,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium1 600 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 438 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,15 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 14,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,017 g |
Détails du produit
- Marque
- Delhaize
- Code-barres
- 5400111012032
- Quantité
- 190g
- Catégorie
- Oignons et leurs produits
- Emballage
- pot
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Ponti Peperlizia Cipolline GR. 350 Ponti | 33 | 0,5 g | 6,3 g | 0,2 g |
| Oignons extra fin Aro | 34 | 0,8 g | 5,7 g | 0 g |
| Cipolline Eurospin | 35 | 0,63 g | 6,3 g | 0,37 g |
| Salad Onion Marks & Spencer | 30 | 2 g | 3 g | 0,5 g |
| Silberzwiebeln ja! | 28 | 0,8 g | 4,5 g | 0,1 g |
| Cebolla roja carrefour | 40 | 1,1 g | 9,3 g | 0,1 g |
| Cebolla frita Beraza | 40 | 1,2 g | 8,3 g | 0,24 g |
| Petits Oignons Cora | 26 | 1 g | 3,5 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400111012032. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.