Oaties Miele e Avena
Produit emballé Sucres et desserts Kellogg's
Oaties Miele e Avena contient 463 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (435 kcal pour 100 g).
100 g apportent 132 % de la valeur quotidienne en manganèse, 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 44 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 463 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 140 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 6,3 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 23 g | |
| Sucres ajoutés L | 22,9 g | 46 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,026 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 8,2 mg | 54 % |
| Thiamine (B1) L | 0,46 mg | 39 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 0,066 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39,3 mg | 3 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 116 mg | 28 % |
| Phosphore L | 320 mg | 26 % |
| Potassium L | 301 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,4 mg | 44 % |
| Manganèse L | 3 mg | 132 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 4,8 µg | 3 % |
| Chlorure L | 248 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 56 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,2 g)
- Fibres6,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6 g)
- Sucres23 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 30 g)
- Lipides18 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20 g)
- Acides gras saturés1,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,3 g)
- Sodium140 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 125 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 8,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,051 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 8,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,33 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Avena integrale (61%), zucchero, olio di girasole, miele (3%), melassa, sale marino, emulsionante (lecitina di soia), aroma, agente lievitante (idrogenocarbonato di sodio). Per gli allergeni vedi ingredienti in grassetto. Può contenere glutine da altri cereali, frutta a guscio, latte.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolChérieSelLait
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pret Bar Pret | 463 | 6,7 g | 57,8 g | 21,9 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5059320001407. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.