Combien de calories contient Oat Milk, Plain or Original, Unsweetened ?

100 ml de Oat Milk, Plain or Original, Unsweetened apportent 45 kcal. Serving, 100 g (100 ml) : environ 45 kcal.

Combien de protéines contient Oat Milk, Plain or Original, Unsweetened ?

Oat Milk, Plain or Original, Unsweetened contient 0,7 g de protéines pour 100 ml (1 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,7 g dans serving, 100 g (100 ml). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est en dessous de la médiane (médiane 0,8 g).

Combien de glucides contient Oat Milk, Plain or Original, Unsweetened ?

Oat Milk, Plain or Original, Unsweetened contient 7 g de glucides au total pour 100 ml, dont 1,2 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oat Milk, Plain or Original, Unsweetened ?

Oat Milk, Plain or Original, Unsweetened contient 1,4 g de lipides pour 100 ml, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oat Milk, Plain or Original, Unsweetened ?

Pour 100 ml, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oat Milk, Plain or Original, Unsweetened ?

100 ml contiennent 0,09 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Oat Milk, Plain or Original, Unsweetened

Produit emballé Boissons Bonneterre

Oat Milk, Plain or Original, Unsweetened contient 45 kcal pour 100 ml. Serving, 100 g (100 ml) apporte environ 45 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (48 kcal pour 100 g).

100 ml apportent 18 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pour 100 ml

0,7 gprotéines

7 gglucides

1,4 glipides

45kcal dans serving, 100 g (100 ml)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 ml	% DV
Calories L	45 kcal
Lipides totaux L	1,4 g	2 %
Acides gras saturés L	0,2 g	1 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0,09 mg	0 %
Glucides totaux L	7 g	3 %
Fibres alimentaires L	1,2 g	4 %
Sucres totaux L	4 g
Sucres ajoutés L	0,35 g	0,7 %
Protéines L	0,7 g	1 %
Vitamine A L	13 µg	1 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0,26 µg	1 %
Vitamine E L	0,15 mg	1 %
Vitamine K L	0,061 µg	0,1 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Niacine (B3) L	0 mg	0 %
Acide pantothénique (B5) L	0,013 mg	0,3 %
Vitamine B6 L	0,013 mg	0,8 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,7 mg	2 %
Fer L	0,04 mg	0,2 %
Magnésium L	0,92 mg	0,2 %
Phosphore L	13,6 mg	1 %
Potassium L	22,6 mg	0,5 %
Zinc L	0,014 mg	0,1 %
Cuivre L	0,004 mg	0,4 %
Manganèse L	0,019 mg	0,8 %
Sélénium L	0,71 µg	1 %
Iodine L	27,2 µg	18 %
Chlorure L	7,7 mg	0,3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 6 %
Glucides 65 %
Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml

Repères nutritionnels

Protéines0,7 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,8 g)
Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,8 g)
Sucres4 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,1 g)
Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 1,5 g)
Sodium0,09 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 40 mg)
Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau84,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0,09 g
Graisses polyinsaturées L	0,25 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	5,8 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0,069 µg

Autres composants (2)

Eau L	84,5 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Bonneterre
Code-barres: 3396411221972
Quantité: 1 L
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Boissons à l'avoine
Emballage: fr:1-bouchon-en-polymeres-renouvelables-derives-de-la-canne-a-sucre-a-recycler,fr:1-brique-en-tetra-brik-aseptic-a-recycler
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eau, avoine* 11%, huile de tournesol* pressée à froid, sel marin. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Huile de tournesol Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Havredrikk naturell OATLY NORWAY AS	45	1 g	6,4 g	1,5 g
Nordic Oat Drink Jörd	45	0,7 g	7,2 g	1,5 g
Boisson à l'avoine Ecomil	45	0,8 g	7,9 g	1 g
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Hafer Drink - Der Milde Bayernglück	45	0,7 g	9,2 g	0,6 g
Bevanda di avena Sigma	45	0,5 g	8 g	1,2 g
veganer Haferdrink vegan leben	45	0,5 g	8 g	1,2 g
Bebida De Avena 100% Vegetal Hacendado	45	1 g	8,2 g	0,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3396411221972. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.