Nut Mix
Produit emballé Snacks SembraSol
Nut Mix contient 558 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 167 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (558 kcal pour 100 g).
100 g apportent 151 % de la valeur quotidienne en cuivre, 83 % de la valeur quotidienne en manganèse et 47 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 558 kcal | |
| Lipides totaux L | 44,3 g | 57 % |
| Acides gras saturés L | 4,9 g | 25 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 123 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 22,2 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 24,2 g | 48 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,48 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 5,2 mg | 35 % |
| Thiamine (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 52,1 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 95,7 mg | 7 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 198 mg | 47 % |
| Phosphore L | 460 mg | 37 % |
| Potassium L | 647 mg | 14 % |
| Zinc L | 3,4 mg | 31 % |
| Cuivre L | 1,4 mg | 151 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 83 % |
| Sélénium L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodine L | 2,1 µg | 1 % |
| Chlorure L | 4 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 15 %
- Lipides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines24,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 18 g)
- Sucres6,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 5,4 g)
- Acides gras saturés4,9 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,6 g)
- Sodium123 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,9 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 29,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- SembraSol
- Code-barres
- 7804612221838
- Quantité
- 70g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Frutos secos
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7804612221838. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.