Nussknacker-Mix
Produit emballé Noix et graines Trader Joe
Nussknacker-Mix contient 438 kcal pour 100 g.
Environ 79 % de ses calories proviennent des lipides, avec 12 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 541 kcal pour 100 g sur 240 produits.
100 g apportent 116 % de la valeur quotidienne en manganèse, 115 % de la valeur quotidienne en cuivre et 41 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 438 kcal | |
| Lipides totaux L | 37,5 g | 48 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 16 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4,6 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 9,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 5,6 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,7 g | 25 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 6,2 mg | 41 % |
| Thiamine (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,81 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 95,3 µg | 24 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 115 mg | 9 % |
| Fer L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnésium L | 144 mg | 34 % |
| Phosphore L | 298 mg | 24 % |
| Potassium L | 482 mg | 10 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 1 mg | 115 % |
| Manganèse L | 2,7 mg | 116 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 9,1 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 9 %
- Lipides 79 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 15,2 g)
- Fibres5,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,4 g)
- Sucres2,2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 7 g)
- Lipides37,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 36 g)
- Acides gras saturés3,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5 g)
- Sodium4,6 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau32,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,28 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 41,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 32,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Trader Joe
- Code-barres
- 2009010037059
- Quantité
- 400g
- Catégorie
- Noix et leurs produits
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2009010037059. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.