Navratan Korma
Produit emballé Autres aliments PASCO
Navratan Korma contient 164 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 47 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 12 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 164 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,3 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 5,3 g | 27 % |
| Cholestérol L | 7,7 mg | 3 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 18,7 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 17,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,01 g | 0 % |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamine A L | 21,7 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 8,2 mg | 55 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 21,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,033 µg | 1 % |
| Calcium L | 38,6 mg | 3 % |
| Fer L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnésium L | 21,3 mg | 5 % |
| Phosphore L | 60 mg | 5 % |
| Potassium L | 173 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,079 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,28 mg | 12 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 5,7 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 47 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres17,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides8,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés5,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,19 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- PASCO
- Code-barres
- 7178602000025
- Quantité
- 350 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Oignons, huile de colza, yaourt 10% (lait, ferments lactiques), noix de coco 5%, amandes, beurre clarifié, ail, gingembre, coriandre, cumin, fenouil, cardamome, garam masala (coriandre, cannelle, clous de girofle, gingembre, cumin, poivre noir, fenouil, piment, cardamome, anis étoilé, feuilles de laurier, huile de tournesol, noix de muscade), sucre, sel, curcuma, crème 5%, piment, purée de tomate, eau, citron.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)AmandesAileSucreSelCrèmeTomatesLaitCinnamonHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7178602000025. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.