Hvor mange kalorier er der i Navratan Korma?

100 g Navratan Korma har 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Navratan Korma?

Navratan Korma indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Navratan Korma?

Navratan Korma har 18,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 17,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Navratan Korma?

Navratan Korma indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Navratan Korma?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (55 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Navratan Korma?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Navratan Korma

Emballeret produkt Andre fødevarer PASCO

Navratan Korma indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 55 % af referenceindtaget for Vitamin E og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

18,7 gkulhydrat

8,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	164 kcal
Fedt i alt L	8,3 g	11 %
Mættet fedt L	5,3 g	27 %
Kolesterol L	7,7 mg	3 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	18,7 g	7 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	17,7 g
Tilsat sukker L	0,01 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	21,7 µg	2 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	8,2 mg	55 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	21,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,033 µg	1 %
Calcium L	38,6 mg	3 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	21,3 mg	5 %
Phosphor L	60 mg	5 %
Kalium L	173 mg	4 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,079 mg	9 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	4 µg	7 %
Jod L	5,7 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter17,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt8,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,19 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: PASCO
Stregkode: 7178602000025
Mængde: 350 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Oignons, huile de colza, yaourt 10% (lait, ferments lactiques), noix de coco 5%, amandes, beurre clarifié, ail, gingembre, coriandre, cumin, fenouil, cardamome, garam masala (coriandre, cannelle, clous de girofle, gingembre, cumin, poivre noir, fenouil, piment, cardamome, anis étoilé, feuilles de laurier, huile de tournesol, noix de muscade), sucre, sel, curcuma, crème 5%, piment, purée de tomate, eau, citron.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Rapsfrøolie Mandler Hvidløg Sukker Salt Creme Tomat Mælk Kanel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomaten-Bulgur Hoffmann Menü	164	3 g	14 g	10 g
Tomaten Bulgur Hoffmann Menü	164	3 g	14 g	10 g
Parleron de boeuf fondant Bigard	164	21 g	2 g	8 g
Paleron de boeuf Bigard	164	21 g	2 g	8 g
High protein chilli and coriander no chic’n chunks Sainsbury's	164	5,5 g	33,2 g	0,7 g
Specialite Myrtille Montignac	164	0,78 g	36,9 g	0,59 g
Poke Bowl Saumon Sushi Mania	164	4 g	16 g	6,7 g
杵つき餅入り鶏だんご大三ミート産業㈱	164	14,2 g	14,8 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7178602000025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.