Nat miel & amandes
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nestlé
Nat miel & amandes contient 317 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.
100 g apportent 138 541 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 1 844 775 % de la valeur quotidienne en iodine et 129 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 317 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,7 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 2 527 mg | 842 % |
| Sodium L | 19,7 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 53,7 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 8,3 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 16 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,6 g | 19 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,46 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,02 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4,3 mg | 29 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,99 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 25,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 3 325 000 µg | 138 541 667 % |
| Calcium L | 80,3 mg | 6 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 133 mg | 32 % |
| Phosphore L | 334 mg | 27 % |
| Potassium L | 414 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 23 % |
| Cuivre L | 0,43 mg | 47 % |
| Manganèse L | 3 mg | 129 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 2 767 163 µg | 1 844 775 % |
| Chlorure L | 12,8 mg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 58 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres8,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres16 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides11,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium19,7 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nestlé
- Code-barres
- 19150611
- Quantité
- 270g
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
FLOCONS D'AVOINE COMPLÈTE" 30,2%, FARINE D'AVOINE COMPLÈTE 18,3%, AMANDES EFFILÉES 15%, FARINE DE BLÉ COMPLET 14,3%, JUS CONCENTRÉS DE DATTES", MIEL" 9,4%, SEMOULE DE MAÏS", HUILE DE TOURNESOL, SIROP DE RIZ, JUS CONCENTRE DE POMMES, EXTRAIT DE MALT D'ORGE", SEL", ARÔME NATUREL". PEUT CONTENIR DU LAIT, DU SOJA ET DES FRUITS A COQUE "INGREDIENTS D'ORIGINE NATURELLE. OMPOTE 10RME F ingradento complete ee ble compernt MATURLBOT riches en ire BIEN REFERMER LA BOITE APRÈS CHAQUE UTILISATION ET
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineAmandesFarine de froment (blé)ChérieHuile de tournesolPommeSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 19150611. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.