Nat miel & amandes

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nestlé

Nat miel & amandes indeholder 317 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 138.541.667 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 1.844.775 % af referenceindtaget for jod og 129 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nat miel & amandes fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
317kcal pr. 100 g
12 gprotein
53,7 gkulhydrat
11,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 317 kcal
Fedt i alt L 11,7 g 15 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Kolesterol L 2.527 mg 842 %
Natrium L 19,7 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 53,7 g 20 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Tilsat sukker L 9,6 g 19 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,46 mg0,5 %
Vitamin D L 0,02 µg0,1 %
Vitamin E L 4,3 mg29 %
Thiamin (B1) L 0,2 mg17 %
Riboflavin (B2) L 0,16 mg13 %
Niacin (B3) L 0,99 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 0,6 mg12 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 25,2 µg6 %
Vitamin B12 L 3.325.000 µg138.541.667 %
Calcium L 80,3 mg6 %
Jern L 3 mg17 %
Magnesium L 133 mg32 %
Phosphor L 334 mg27 %
Kalium L 414 mg9 %
Zink L 2,5 mg23 %
Kobber L 0,43 mg47 %
Mangan L 3 mg129 %
Selen L 4,8 µg9 %
Jod L 2.767.163 µg1.844.775 %
Chlorid L 12,8 mg0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 29 %317kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12138.541.667 %Jod1.844.775 %Mangan129 %Kobber47 %Magnesium32 %Vitamin E29 %Phosphor27 %Zink23 %Jern17 %Thiamin (B1)17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter16 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt11,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium19,7 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L35,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L11,1 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L12,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
19150611
Mængde
270g
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

FLOCONS D'AVOINE COMPLÈTE" 30,2%, FARINE D'AVOINE COMPLÈTE 18,3%, AMANDES EFFILÉES 15%, FARINE DE BLÉ COMPLET 14,3%, JUS CONCENTRÉS DE DATTES", MIEL" 9,4%, SEMOULE DE MAÏS", HUILE DE TOURNESOL, SIROP DE RIZ, JUS CONCENTRE DE POMMES, EXTRAIT DE MALT D'ORGE", SEL", ARÔME NATUREL". PEUT CONTENIR DU LAIT, DU SOJA ET DES FRUITS A COQUE "INGREDIENTS D'ORIGINE NATURELLE. OMPOTE 10RME F ingradento complete ee ble compernt MATURLBOT riches en ire BIEN REFERMER LA BOITE APRÈS CHAQUE UTILISATION ET

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreMandlerHvedemelHonningSolsikkeolieÆbleSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organics Sprouted Whole Wheat Flour One Degree Organic Foods 317 14,6 g 68,3 g 2,4 g
Organics Sprouted Whole Wheat Flour One Degree Organic Foods 317 14,6 g 68,3 g 2,4 g
Raisin bran cereal Nature's Promise 317 8,3 g 80 g 1,7 g
Prairie Gold Premium 100% Whole Wheat Flour Wheat-Montana Farms Inc. 316 15,8 g 73,7 g 2,6 g
Crostini integrali Colacchio 316 9,5 g 63,7 g 2,4 g
Sfoglia di grano integrale Colacchio 316 9,5 g 63,7 g 2,4 g
Riso Arborio BIO Riso della Sardegna 316 8 g 76 g 1 g
Bruschettone Trevisan 318 8,1 g 52 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 19150611. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nat miel & amandes?

100 g Nat miel & amandes har 317 kcal.

Indeholder Nat miel & amandes meget protein?

Nat miel & amandes indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nat miel & amandes?

Nat miel & amandes har 53,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nat miel & amandes?

Nat miel & amandes indeholder 11,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nat miel & amandes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (138.541.667 % DV), jod (1.844.775 % DV), mangan (129 % DV), kobber (47 % DV) og magnesium (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nat miel & amandes?

100 g indeholder 19,7 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.