Muesli
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Seven Sundays
Muesli contient 386 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 57 g (57 g) apporte environ 220 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).
100 g apportent 52 % de la valeur quotidienne en cuivre, 30 % de la valeur quotidienne en phosphore et 25 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 386 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,5 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 61,4 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 8,8 g | 31 % |
| Sucres totaux L | 10,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,5 g | 11 % |
| Protéines L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,52 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,065 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,048 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 2 µg | 0,5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 70 mg | 5 % |
| Fer L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnésium L | 42 mg | 10 % |
| Phosphore L | 372 mg | 30 % |
| Potassium L | 362 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,47 mg | 52 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 1,7 µg | 3 % |
| Iodine L | 1,2 µg | 0,8 % |
| Chlorure L | 52,5 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 64 %
- Lipides 25 %
- Alcool 0,4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres8,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres10,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides10,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 43,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 27,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,22 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 386 kcal | 386 kcal |
| Protéines | 10,5 g | 10,5 g |
| Glucides | 61,4 g | 61,4 g |
| Lipides | 10,5 g | 10,5 g |
| Fibres | 8,8 g | 8,8 g |
| Sucres | 10,5 g | 10,5 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Seven Sundays
- Code-barres
- 0856088003156
- Quantité
- 12 oz (340 g)
- Portion indiquée
- 0.5 cup (57 g)
- Catégorie
- Mueslis
- Emballage
- Box
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gluten free oats, sorghum, cherries, organic honey, pecans, unsweetewnded coconut chips, flax seeds, pure vanilla extract
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1862582. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 septembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0856088003156. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.