Combien de calories contient Muesli crujiente con frutas ?

100 g de Muesli crujiente con frutas apportent 446 kcal. Serving, 45 g (45 g) : environ 201 kcal.

Combien de protéines contient Muesli crujiente con frutas ?

Muesli crujiente con frutas contient 7,6 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,4 g dans serving, 45 g (45 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Muesli crujiente con frutas ?

Muesli crujiente con frutas contient 62 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 28 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Muesli crujiente con frutas ?

Muesli crujiente con frutas contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 10 g saturés (50 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Muesli crujiente con frutas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (92 % DV), cuivre (24 % DV), magnésium (16 % DV), Thiamine (B1) (16 % DV) et Vitamine E (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Muesli crujiente con frutas ?

100 g contiennent 72 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Muesli crujiente con frutas

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Consum

Muesli crujiente con frutas contient 446 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 201 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 382 kcal pour 100 g sur 1 429 produits.

100 g apportent 92 % de la valeur quotidienne en manganèse, 24 % de la valeur quotidienne en cuivre et 16 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal pour 100 g

7,6 gprotéines

62 gglucides

17 glipides

201kcal dans serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	446 kcal
Lipides totaux L	17 g	22 %
Acides gras saturés L	10 g	50 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	72 mg	3 %
Glucides totaux L	62 g	23 %
Fibres alimentaires L	7,1 g	25 %
Sucres totaux L	28 g
Sucres ajoutés L	24 g	48 %
Protéines L	7,6 g	15 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0,33 mg	0,4 %
Vitamine D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamine E L	2,4 mg	16 %
Thiamine (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavine (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacine (B3) L	0,5 mg	3 %
Acide pantothénique (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamine B6 L	0,064 mg	4 %
Folate (B9) L	28,8 µg	7 %
Vitamine B12 L	0,001 µg	0,1 %
Calcium L	43,2 mg	3 %
Fer L	2,1 mg	12 %
Magnésium L	68,9 mg	16 %
Phosphore L	195 mg	16 %
Potassium L	310 mg	7 %
Zinc L	1,5 mg	14 %
Cuivre L	0,21 mg	24 %
Manganèse L	2,1 mg	92 %
Sélénium L	5,7 µg	10 %
Iodine L	2,5 µg	2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 7 %
Glucides 57 %
Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
Fibres7,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
Sucres28 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
Lipides17 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
Acides gras saturés10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
Sodium72 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau10,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	24,6 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0,45 µg

Autres composants (2)

Eau L	10,6 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Consum
Code-barres: 8414807501844
Quantité: 450 g
Portion indiquée: 45 g
Catégorie: Mueslis aux fruits
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Copos laminados de _avena_ integral 40% (_gluten_), uvas pasas 12%, azúcar, aceite de palma, coco rallado, harina de _trigo_ (_gluten_), chips de coco azucarados 4.5% (coco 3.5%, azúcar), trozos de chips de banana azucarados 3.5% (banana 2%, aceite de coco, azúcar), cereales extrusionados de _trigo_ integral 3% (_gluten_) (harina de _trigo_ integral (_gluten_), azúcar), trozos de papaya azucarados 3% (papaya 1.9%, azúcar), trozos de piña azucarados 2.5% (piña 1.2%, azúcar, acidulante (ácido cítrico)), trozos de manzana desecada 2%, jarabe de glucosa-fructosa, _avellanas_ tostadas 0.4%, sal, jarabe de azúcar caramelizado, aroma natural, canela.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Sucre Huile de palme Farine de froment (blé)Pomme Noisettes Sel Cinnamon Banane Huile de coco

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
a Granola + deliciosa de Fruta e Canela Cem Porcento	446	8,2 g	60,8 g	17,3 g
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Crunchy bär Coop	447	8 g	63 g	16 g
Müsli crunchy Rainbow	447	8,9 g	63 g	16 g
Crunchy-muesli Bio natur plus	447	9 g	61,8 g	16,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8414807501844. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.