Muesli croustillant chocolat quinoa
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Ethiquable
Muesli croustillant chocolat quinoa contient 454 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (437 kcal pour 100 g).
100 g apportent 90 % de la valeur quotidienne en manganèse, 40 % de la valeur quotidienne en cuivre et 22 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 454 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,5 g | 20 % |
| Acides gras saturés L | 5,9 g | 30 % |
| Cholestérol L | 0,21 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 10 mg | 0,4 % |
| Glucides totaux L | 67,9 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 4,8 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 21,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 21,7 g | 43 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 1,5 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,025 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,021 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 34,7 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47,8 mg | 4 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnésium L | 91,6 mg | 22 % |
| Phosphore L | 239 mg | 19 % |
| Potassium L | 283 mg | 6 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,36 mg | 40 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 90 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 1,7 µg | 1 % |
| Chlorure L | 1,6 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 61 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres4,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8 g)
- Sucres21,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Lipides15,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15,1 g)
- Acides gras saturés5,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,7 g)
- Sodium10 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 71 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 45,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ethiquable
- Code-barres
- 3760091724472
- Quantité
- 375 g
- Catégorie
- Mueslis au chocolat
- Emballage
- Plastic,bag,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz*, flocons d'_avoine_*, sucre de canne*, pépites de chocolat* 14% (pâte de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*), quinoa* 10,5%, huile de tournes010 (tournesol*, antioxydant : extrait de romarin*), noix de coco*, farine de _blé_*, sirop de blé*, poudre de cacao*. * issus de l'agriculture biologique (100%)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizAvoineSucreFarine de froment (blé)Beurre de cacao
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|---|---|---|---|---|
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| Crunchy Muesli au chocolat Boni | 454 | 9 g | 61 g | 18 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760091724472. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.