Mix Nueces
Produit emballé Noix et graines Eroski
Mix Nueces contient 648 kcal pour 100 g. Serving, 25 gr. (25 g) apporte environ 162 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des lipides, avec 9 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (688 kcal pour 100 g).
100 g apportent 143 % de la valeur quotidienne en manganèse, 132 % de la valeur quotidienne en cuivre et 61 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 648 kcal | |
| Lipides totaux L | 58 g | 74 % |
| Acides gras saturés L | 8,4 g | 42 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 7,9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 15 g | 54 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,9 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,033 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,73 mg | 61 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 41,3 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 93,8 mg | 7 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnésium L | 188 mg | 45 % |
| Phosphore L | 367 mg | 29 % |
| Potassium L | 445 mg | 9 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 29 % |
| Cuivre L | 1,2 mg | 132 % |
| Manganèse L | 3,3 mg | 143 % |
| Sélénium L | 31,5 µg | 57 % |
| Iodine L | 3,5 µg | 2 % |
| Chlorure L | 8,9 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 5 %
- Lipides 86 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 15,6 g)
- Fibres15 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,3 g)
- Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 2,7 g)
- Lipides58 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 65,2 g)
- Acides gras saturés8,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,1 g)
- Sodium12 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 2,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 33,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 23,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,46 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 2,2 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 20,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 14,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Eroski
- Code-barres
- 8480010296471
- Quantité
- 175 gr.
- Portion indiquée
- 25 gr.
- Catégorie
- Noix communes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Nuez mondada (25%), nuez pecana (25%) nuez macadamia (25%), nuez de Brasil (25%) Puede contener otros frutos de cáscara, sulfitos cacahuetes, leche y soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480010296471. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.