Mini quiches lorraines
Produit emballé Repas et plats U
Mini quiches lorraines contient 221 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en manganèse, 16 % de la valeur quotidienne en chlorure et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 221 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,7 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 4,2 g | 21 % |
| Cholestérol L | 61 mg | 20 % |
| Sodium L | 292 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 25 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,39 g | 0,8 % |
| Protéines L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamine A L | 60,8 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 15,6 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 56 mg | 4 % |
| Fer L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnésium L | 23,8 mg | 6 % |
| Phosphore L | 117 mg | 9 % |
| Potassium L | 161 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,83 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,089 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,57 mg | 25 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 14,1 µg | 9 % |
| Chlorure L | 359 mg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 46 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres0,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides9,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés4,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium292 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,23 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 16,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256228527950
- Quantité
- x8 800 g
- Catégorie
- Mini appetizer quiches
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, farine de blé (origine France) 24%, lardons cuits fumés 10% [poitrine de porc (origine : France) 8,8%, eau, sirop de glucose, sel, arômes naturels, bouillon en poudre (blette, carotte), ferments], oeufs de poules élevées en plein air 9,6%, crème fraîche, fromage blanc, amidon de maïs, beurre, emmental 2%, huile de colza, farine de blé émulsifiante 1%, sel, muscade, poivre. Traces éventuelles de poissons, crustacés, mollusques, céleri et moutarde. NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufCrèmeBeurreHuile de colza (canola)SelSirop de glucose
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Mini Quiches Picard | 296 | 8,7 g | 27 g | 17 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256228527950. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.