Mini quiches lorraines
Emballeret produkt Måltider og disketter U
Mini quiches lorraines indeholder 221 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).
100 g giver 25 % af referenceindtaget for mangan, 16 % af referenceindtaget for chlorid og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 221 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,7 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 4,2 g | 21 % |
| Kolesterol L | 61 mg | 20 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 25 g | 9 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,39 g | 0,8 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 60,8 µg | 7 % |
| C-vitamin L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 15,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 56 mg | 4 % |
| Jern L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnesium L | 23,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 117 mg | 9 % |
| Kalium L | 161 mg | 3 % |
| Zink L | 0,83 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,089 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,57 mg | 25 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Jod L | 14,1 µg | 9 % |
| Chlorid L | 359 mg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt9,7 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt4,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium292 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand53,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 21,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,23 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 16,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 53,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 3256228527950
- Mængde
- x8 800 g
- Kategori
- Mini appetizer quiches
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, farine de blé (origine France) 24%, lardons cuits fumés 10% [poitrine de porc (origine : France) 8,8%, eau, sirop de glucose, sel, arômes naturels, bouillon en poudre (blette, carotte), ferments], oeufs de poules élevées en plein air 9,6%, crème fraîche, fromage blanc, amidon de maïs, beurre, emmental 2%, huile de colza, farine de blé émulsifiante 1%, sel, muscade, poivre. Traces éventuelles de poissons, crustacés, mollusques, céleri et moutarde. NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelÆgCremeSmørRapsfrøolieSaltGlucosesirup
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mini Quiches Picard | 296 | 8,7 g | 27 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256228527950. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.