Mini Flûtes au fromage
Produit emballé Pain et produits cuits au four Migros
Mini Flûtes au fromage contient 482 kcal pour 100 g.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (453 kcal pour 100 g).
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 53 % de la valeur quotidienne en manganèse et 22 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 482 kcal | |
| Lipides totaux L | 23 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 14 g | 70 % |
| Cholestérol L | 59,8 mg | 20 % |
| Sodium L | 920 mg | 40 % |
| Glucides totaux L | 52 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 179 µg | 20 % |
| Vitamine C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,97 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,74 mg | 62 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 54,2 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 148 mg | 11 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 55,8 mg | 13 % |
| Phosphore L | 272 mg | 22 % |
| Potassium L | 335 mg | 7 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodine L | 30,1 µg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 44 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides23 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sodium920 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau15,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 46,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 15,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros
- Code-barres
- 7616700028829
- Quantité
- 135 g
- Portion indiquée
- 0 g
- Catégorie
- Crackers (apéritif)
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé, beurre 23%, fromage 10% (avec conservateur: lysozyme [à base de blanc d'œuf]), levure, lait écrémé en poudre, sel de cuisine iodé, protéine de blé, lactose, farine de malt d'orge.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreLevureSelŒuf
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7616700028829. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.