Mini Flûtes au fromage

Producto envasado Pan y productos horneados Migros

Mini Flûtes au fromage contiene 482 kcal por 100 g.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).

100 g aportan el 62% del valor diario de Thiamin (B1), el 53% del valor diario de manganese y el 22% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Mini Flûtes au fromage de Migros, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
482kcal por 100 g
15 gproteínas
52 gcarbohidratos
23 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 482 kcal
Grasas totales L 23 g 29%
Grasas saturadas L 14 g 70%
Colesterol L 59,8 mg 20%
Sodio L 920 mg 40%
Carbohidratos totales L 52 g 19%
Fibra alimentaria L 3,5 g 13%
Azúcares totales L 3,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15 g 30%
Vitamina A L 179 µg20%
Vitamina C L 0,44 mg0,5%
Vitamina D L 0,36 µg2%
Vitamina E L 0,97 mg6%
Thiamin (B1) L 0,74 mg62%
Riboflavin (B2) L 0,17 mg13%
Niacin (B3) L 1,1 mg7%
Ácido pantoténico (B5) L 0,75 mg15%
Vitamina B6 L 0,14 mg8%
Folate (B9) L 54,2 µg14%
Vitamina B12 L 0,39 µg16%
Calcio L 148 mg11%
Iron L 1,5 mg8%
Magnesio L 55,8 mg13%
Fósforo L 272 mg22%
Potasio L 335 mg7%
Zinc L 2 mg18%
Copper L 0,2 mg22%
Manganese L 1,2 mg53%
Selenio L 8,3 µg15%
Iodine L 30,1 µg20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 44%Grasas: 44%482kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 44%
  • Grasas 44%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)62%Manganese53%Copper22%Fósforo22%Iodine20%Vitamina A20%Zinc18%Vitamina B1216%Selenio15%Ácido pantoténico (B5)15%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
  • Grasas23 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
  • Grasas saturadas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
  • Sodio920 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua15,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L32 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L46,9 µg
Otros componentes (2)
Agua L15,2 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Migros
Código de barras
7616700028829
Cantidad
135 g
Ración de la etiqueta
0 g
Categoría
Galletas saladas (aperitivos)
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine de blé, beurre 23%, fromage 10% (avec conservateur: lysozyme [à base de blanc d'œuf]), levure, lait écrémé en poudre, sel de cuisine iodé, protéine de blé, lactose, farine de malt d'orge.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoButterLevaduraSaltHuevo

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Baked Bites Tuc 482 7,2 g 64 g 21 g
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Biscotto aceite trufado Continente 482 10,1 g 57 g 22,6 g
Classic cracker salated Penny 482 9,5 g 60 g 22 g
High Protein Low Carb Crackers TastyBasics 482 36 g 15 g 28 g
Pick Cheese Crackers Papadopoulou 482 7,6 g 65 g 21 g
45% zaden crackers Bolletje 482 19 g 35 g 26 g
Crackers Susan Mac / Sesame Poppy Croco 482 9 g 62,6 g 22,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7616700028829. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mini Flûtes au fromage?

100 g de Mini Flûtes au fromage tienen 482 kcal.

¿Es Mini Flûtes au fromage rico en proteínas?

Mini Flûtes au fromage contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mini Flûtes au fromage?

Mini Flûtes au fromage tiene 52 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mini Flûtes au fromage?

Mini Flûtes au fromage contiene 23 g de grasa por 100 g, de los cuales 14 g son saturados (el 70% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Mini Flûtes au fromage?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (62% DV), manganese (53% DV), copper (22% DV), fósforo (22% DV) y iodine (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Mini Flûtes au fromage?

100 g contienen 920 mg de sodio, el 40% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.