Miettes de Thon Sauce Tomate à la Provençale
Produit emballé Poissons et fruits de mer Connétable
Miettes de Thon Sauce Tomate à la Provençale contient 122 kcal pour 100 g. Serving, 160 g (160 g) apporte environ 195 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des lipides et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 214 kcal pour 100 g sur 518 produits.
100 g apportent 677 106 % de la valeur quotidienne en cuivre, 372 425 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 302 612 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 122 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 17,4 mg | 6 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,2 g | 4 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamine (B1) L | 2 774 mg | 231 154 % |
| Riboflavine (B2) L | 2 227 mg | 171 323 % |
| Niacine (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 7 310 mg | 146 206 % |
| Vitamine B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folate (B9) L | 1 489 700 µg | 372 425 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnésium L | 27,8 mg | 7 % |
| Phosphore L | 111 mg | 9 % |
| Potassium L | 382 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre L | 6 094 mg | 677 106 % |
| Manganèse L | 6 960 mg | 302 612 % |
| Sélénium L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodine L | 14,8 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 44 %
- Glucides 17 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 24 g)
- Fibres1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides5 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 13 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,8 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 422 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,051 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 148 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,006 g |
Détails du produit
- Marque
- Connétable
- Code-barres
- 2000000068070
- Quantité
- 160 g
- Portion indiquée
- 160 g
- Catégorie
- Tunas dans l'huile de tournesol
- Emballage
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Box,canned,Steel
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Thon_ listao (Katsuwonus pelamis), eau, purée de tomate double concentrée 18%, huile de tournesol 5.4%, vinaigre d'alcool, vinaigre balsamique de Modène (vinaigre de vin, moût de raisin, colorant : caramel au _sulfite_ d’ammonium), sucre, oignon déshydraté, sel, ail déshydraté 0.4%, arôme naturel, épaississant : gomme guar, basilic 0.15%, origan 0.15%
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de tournesolVinaigreSucreOignonSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2000000068070. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.