Menu fraicheur Carotte rapé
Produit emballé Légumes Menu Fraîcheur
Menu fraicheur Carotte rapé contient 78 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (77 kcal pour 100 g).
100 g apportent 7 617 188 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 5 555 199 % de la valeur quotidienne en iodine et 372 695 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 78 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,9 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 212 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 5,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,025 g | 0,1 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 1 523 438 µg | 7 617 188 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 47,7 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,2 mg | 2 % |
| Fer L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnésium L | 8,7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 18,4 mg | 1 % |
| Potassium L | 188 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,15 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,043 mg | 5 % |
| Manganèse L | 8 572 mg | 372 695 % |
| Sélénium L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodine L | 8 332 798 µg | 5 555 199 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 33 %
- Lipides 61 %
- Alcool 0,1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,9 g)
- Fibres2,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3,2 g)
- Lipides4,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,4 g)
- Sodium212 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 286 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,33 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6 632 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,007 g |
Détails du produit
- Marque
- Menu Fraîcheur
- Code-barres
- 15616364
- Catégorie
- Légumes préparés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Carottes râpées 80%, eau, huile de colza, vinaigre d'alcool, *jus de citron à base de concentré 1,6%, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sucre, sel, amidon modifié de pomme de terre, ciboulette, conservateur : E202, ail en poudre, épaississant: gomme xanthane, poivre
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreSucreSelAile
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 15616364. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.