Mélange Sportif
Produit emballé Fruits La Fourche
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Mélange Sportif contient 324 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).
100 g apportent 135 % de la valeur quotidienne en cuivre, 47 % de la valeur quotidienne en manganèse et 40 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 324 kcal | |
| Lipides totaux L | 27,5 g | 35 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 7,3 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 44,3 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 5,6 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 37,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,4 g | 21 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 4,6 mg | 31 % |
| Thiamine (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 48,8 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,006 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 84,8 mg | 7 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 167 mg | 40 % |
| Phosphore L | 316 mg | 25 % |
| Potassium L | 806 mg | 17 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 1,2 mg | 135 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 47 % |
| Sélénium L | 19,1 µg | 35 % |
| Iodine L | 5,3 µg | 4 % |
| Chlorure L | 6 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 38 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 3,2 g)
- Fibres5,6 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 7,1 g)
- Sucres37,7 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 45 g)
- Lipides27,5 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,33 g)
- Sodium7,3 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Fourche
- Code-barres
- 3760324844960
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Fruits secs
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Raisins secs*, noix de cajou*, noix d'Amazonie*, amandes* et noisettes* *ingrédients issus de l'agriculture biologique 50% (origine Turquie), 20% (origine Vietnam)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760324844960. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.