Hvor mange kalorier er der i Mélange Sportif?

100 g Mélange Sportif har 324 kcal.

Indeholder Mélange Sportif meget protein?

Mélange Sportif indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mélange Sportif?

Mélange Sportif har 44,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 37,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mélange Sportif?

Mélange Sportif indeholder 27,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mélange Sportif?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (135 % DV), mangan (47 % DV), magnesium (40 % DV), selen (35 % DV) og Vitamin E (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mélange Sportif?

100 g indeholder 7,3 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mélange Sportif

Emballeret produkt Frugt La Fourche

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Mélange Sportif indeholder 324 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 135 % af referenceindtaget for kobber, 47 % af referenceindtaget for mangan og 40 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pr. 100 g

10,4 gprotein

44,3 gkulhydrat

27,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	324 kcal
Fedt i alt L	27,5 g	35 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	7,3 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	44,3 g	16 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	37,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,4 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,34 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,73 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	48,8 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	84,8 mg	7 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	167 mg	40 %
Phosphor L	316 mg	25 %
Kalium L	806 mg	17 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	1,2 mg	135 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	19,1 µg	35 %
Jod L	5,3 µg	4 %
Chlorid L	6 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,4 gover medianen for frugt (median 3,2 g)
Kostfibre5,6 gunder medianen for frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter37,7 gunder medianen for frugt (median 45 g)
Fedt27,5 gover medianen for frugt (median 1,4 g)
Mættet fedt2,6 gover medianen for frugt (median 0,33 g)
Natrium7,3 mgunder medianen for frugt (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Fourche
Stregkode: 3760324844960
Mængde: 500 g
Kategori: Tørret frugt
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Raisins secs*, noix de cajou*, noix d'Amazonie*, amandes* et noisettes* *ingrédients issus de l'agriculture biologique 50% (origine Turquie), 20% (origine Vietnam)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oblio Curmale cu samburi Oblio	324	2,3 g	75,3 g	0,6 g
Sultanas Woolworths	323	2,7 g	75 g	0,33 g
Ananas gold artisans du monde	324	3 g	75 g	0,5 g
Mister Sibamba-Mirtilli Rossi Eurospin	324	3 g	75 g	0,3 g
uva sultanina Noi&Voi	324	2,9 g	72,9 g	1,2 g
Mirtilli rossi essiccati Manuzzi	324	0 g	85 g	0,5 g
Bio Erdbeeren getrocknet Nature Active Bio	324	2,7 g	64 g	4,5 g
Organic Pure SUPERFRUIT MIX Landgarten	324	8,1 g	64 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760324844960. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.