Mayonesa ligera
Produit emballé Soupes et sauces Ybarra
Mayonesa ligera contient 334 kcal pour 100 g.
Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des glucides et 0,8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 145 kcal pour 100 g sur 29 973 produits.
100 g apportent 106 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 23 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 334 kcal | |
| Lipides totaux L | 30,8 g | 39 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Cholestérol L | 26,7 mg | 9 % |
| Sodium L | 595 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 13,4 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,12 g | 0,4 % |
| Sucres totaux L | 0,022 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,71 g | 1 % |
| Vitamine A L | 10,4 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,057 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 15,9 mg | 106 % |
| Thiamine (B1) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,008 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,089 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,01 mg | 0,6 % |
| Folate (B9) L | 4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,09 µg | 4 % |
| Calcium L | 7,1 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnésium L | 1,5 mg | 0,4 % |
| Phosphore L | 15,9 mg | 1 % |
| Potassium L | 6,1 mg | 0,1 % |
| Zinc L | 0,099 mg | 0,9 % |
| Cuivre L | 0,021 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,088 mg | 4 % |
| Sélénium L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodine L | 35 µg | 23 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 0,8 %
- Glucides 16 %
- Lipides 83 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,71 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
- Fibres0,12 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sucres0,022 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 4 g)
- Lipides30,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés3,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sodium595 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 613 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,21 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau52,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 52,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,004 g |
Détails du produit
Ingrédients
agua, aceite de girasol (26%), almidón modificado de maiz, aceite de oliva virgen extra (4%), huevõ y yema de huevo, vinagre de vino, sal, estabilizantes (goma de garrofin y pectinias), Conservador (sorbato potásico), zumo de limón concentrado, aromas, colorante (carotenos).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolHuile d'oliveŒufVinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8410086341355. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.