Matjes-Mahlzeit
Produit emballé Poissons et fruits de mer Lysell
Matjes-Mahlzeit contient 248 kcal pour 100 g.
Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 165 kcal pour 100 g sur 355 produits.
100 g apportent 203 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 45 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 27 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 248 kcal | |
| Lipides totaux L | 19 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 3,6 g | 18 % |
| Cholestérol L | 39,4 mg | 13 % |
| Sodium L | 1 480 mg | 64 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,33 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 14 g | |
| Sucres ajoutés L | 3 g | 6 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamine A L | 52 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 0,65 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 4,5 µg | 23 % |
| Vitamine E L | 6,7 mg | 45 % |
| Thiamine (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 9,4 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 4,9 µg | 203 % |
| Calcium L | 42,5 mg | 3 % |
| Fer L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnésium L | 13,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 112 mg | 9 % |
| Potassium L | 173 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,068 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,02 mg | 0,9 % |
| Sélénium L | 14,8 µg | 27 % |
| Iodine L | 27,7 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 23 %
- Lipides 69 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 9,6 g)
- Fibres0,33 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
- Sucres14 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
- Lipides19 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 9,8 g)
- Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,6 g)
- Sodium1 480 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,033 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 15,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Lysell
- Code-barres
- 4044491055732
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Préparations pour poissons
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Heringsfilets_ (Clupea harengus) 42%, Rapsöl, _Sahne_, Trinkwasser, Zwiebeln, Invertzuckersirup, Gurken, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, _Eigelb_ (_Eigelb_, Speisesalz), _Senf_ (Trinkwasser, _Senfsaat_, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze), Äpfel, _Joghurtpulver_, grüner Pfeffer, rosa Beeren, Schnittlauch, Dill, Dextrose, Konservierungsstoff: Kaliumnitrat, Natriumbenzoat; Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Säureregulatoren: Natriumacetat, Trinatriumcitrat, Natriumlactat; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Säuerungsmittel: Citronensäure, Glucono-delta-Lacton; Aroma.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)CrèmeOignonSucreVinaigreSelŒufPomme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4044491055732. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.