Matjes-Mahlzeit
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lysell
Matjes-Mahlzeit indeholder 248 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 355 produkter.
100 g giver 203 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 45 % af referenceindtaget for Vitamin E og 27 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 248 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Kolesterol L | 39,4 mg | 13 % |
| Natrium L | 1.480 mg | 64 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,33 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 14 g | |
| Tilsat sukker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 52 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 0,65 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 4,5 µg | 23 % |
| Vitamin E L | 6,7 mg | 45 % |
| Thiamin (B1) L | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 9,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 4,9 µg | 203 % |
| Calcium L | 42,5 mg | 3 % |
| Jern L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 13,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 112 mg | 9 % |
| Kalium L | 173 mg | 4 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,068 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,02 mg | 0,9 % |
| Selen L | 14,8 µg | 27 % |
| Jod L | 27,7 µg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 69 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,6 g)
- Kostfibre0,33 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,5 g)
- Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,9 g)
- Fedt19 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,8 g)
- Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,6 g)
- Natrium1.480 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,033 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 15,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lysell
- Stregkode
- 4044491055732
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Tilberedte varer af fisk
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Heringsfilets_ (Clupea harengus) 42%, Rapsöl, _Sahne_, Trinkwasser, Zwiebeln, Invertzuckersirup, Gurken, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, _Eigelb_ (_Eigelb_, Speisesalz), _Senf_ (Trinkwasser, _Senfsaat_, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker, Gewürze), Äpfel, _Joghurtpulver_, grüner Pfeffer, rosa Beeren, Schnittlauch, Dill, Dextrose, Konservierungsstoff: Kaliumnitrat, Natriumbenzoat; Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Säureregulatoren: Natriumacetat, Trinatriumcitrat, Natriumlactat; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Säuerungsmittel: Citronensäure, Glucono-delta-Lacton; Aroma.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| ALDI ALMARE Heringshappen 29066162 Heringshappen in Dill-Aufguss Aldi | 248 | 10 g | 27 g | 11 g |
| Tuna Flakes with Chilli & Garlic John West Infusions | 248 | 24 g | 0,6 g | 11 g |
| Tortillitas de camaron Carrefour | 249 | 6,5 g | 21 g | 16 g |
| Thunfischfilet Ocean Sea | 250 | 9,5 g | 18,7 g | 14,9 g |
| Bistecchine di mare Dico | 246 | 9,4 g | 25,4 g | 11,5 g |
| Tartinable de saumon fumé Jérome Dubois | 251 | 9,2 g | 2 g | 23 g |
| Crema di salmone Sea Fish | 245 | 6,4 g | 3 g | 23 g |
| Fish fillet Iglo | 253 | 12 g | 17 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4044491055732. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.