Marschall Bio Rotkohl
Produit emballé Légumes Marschland
Marschall Bio Rotkohl contient 60 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 60 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (56 kcal pour 100 g).
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en manganèse, 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 11 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 60 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,4 g | 11 % |
| Protéines L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 12,3 mg | 14 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 19,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 37,2 mg | 3 % |
| Fer L | 0,44 mg | 2 % |
| Magnésium L | 14,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 20,6 mg | 2 % |
| Potassium L | 185 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,14 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,03 mg | 3 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodine L | 12 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 85 %
- Lipides 7 %
- Alcool 0,1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,2 g)
- Sucres11 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 9,2 g)
- Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,32 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,005 g |
Détails du produit
- Marque
- Marschland
- Code-barres
- 4009309444436
- Quantité
- 350 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Choux rouges
- Emballage
- Glass
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bio-Rotkohl Marschland | 60 | 1,1 g | 12,6 g | 0,2 g |
| Apfelrotkohl Bin rewe | 60 | 1,2 g | 12 g | 0,2 g |
| Apfelrotkohl Edeka | 61 | 1 g | 9 g | 2 g |
| Rode kool1 King's crown | 61 | 1 g | 12 g | 0,5 g |
| Choux rouge Carrefour | 61 | 1 g | 13 g | 1 g |
| Premium Rotkohl mit Pflaumen King's Crown | 59 | 1,1 g | 12 g | 0,5 g |
| Delikatess Apfel-Rotkohl Beste Ernte | 59 | 1,1 g | 12 g | 0,1 g |
| Rotkohl Kaufland | 59 | 1,4 g | 11,1 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4009309444436. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.