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Marrons entiers à l'étuvée

Produit emballé Noix et graines Excellence

Marrons entiers à l'étuvée contient 144 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 115 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 162 kcal pour 100 g sur 40 produits.

100 g apportent 2 058 732 % de la valeur quotidienne en iodine, 242 615 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 80 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Marrons entiers à l'étuvée de Excellence, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
28 gglucides
1,2 glipides
115kcal dans serving, 80 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 144 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 56 mg 2 %
Glucides totaux L 28 g 10 %
Fibres alimentaires L 5,4 g 19 %
Sucres totaux L 6,5 g
Sucres ajoutés L 1,9 g 4 %
Protéines L 2,4 g 5 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 35,4 mg39 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,43 mg3 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 3 154 mg242 615 %
Niacine (B3) L 0 mg0 %
Acide pantothénique (B5) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0,3 mg18 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 24,1 mg2 %
Fer L 0,81 mg4 %
Magnésium L 29,5 mg7 %
Phosphore L 59,5 mg5 %
Potassium L 468 mg10 %
Zinc L 0,44 mg4 %
Cuivre L 0,29 mg32 %
Manganèse L 1,8 mg80 %
Sélénium L 0,15 µg0,3 %
Iodine L 3 088 098 µg2 058 732 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 85 %Lipides: 8 %144kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine2 058 732 %Riboflavine (B2)242 615 %Manganèse80 %Vitamine C39 %Cuivre32 %Vitamine B618 %Potassium10 %Magnésium7 %Phosphore5 %Fer4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 2,7 g)
  • Fibres5,4 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,2 g)
  • Sucres6,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 7,8 g)
  • Lipides1,2 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 1,3 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 0,2 g)
  • Sodium56 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau55 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L24,3 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0 µg
Autres composants (2)
Eau L55 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Excellence
Code-barres
2006050047499
Quantité
510 g
Portion indiquée
80 g
Catégorie
Châtaigne en conserve
Emballage
Can,Food can,fr:couvercle-en-metal
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Marrons 85%, eau, sucre, sel.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSel

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Chataignes entières Roger Descours 160 2,8 g 31 g 1,5 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2006050047499. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Marrons entiers à l'étuvée ?

100 g de Marrons entiers à l'étuvée apportent 144 kcal. Serving, 80 g (80 g) : environ 115 kcal.

Combien de protéines contient Marrons entiers à l'étuvée ?

Marrons entiers à l'étuvée contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 80 g (80 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,7 g).

Combien de glucides contient Marrons entiers à l'étuvée ?

Marrons entiers à l'étuvée contient 28 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,4 g de fibres et 6,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Marrons entiers à l'étuvée ?

Marrons entiers à l'étuvée contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Marrons entiers à l'étuvée ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (2 058 732 % DV), Riboflavine (B2) (242 615 % DV), manganèse (80 % DV), Vitamine C (39 % DV) et cuivre (32 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Marrons entiers à l'étuvée ?

100 g contiennent 56 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.