¿Cuántas calorías tiene Marrons entiers à l'étuvée?

100 g de Marrons entiers à l'étuvée tienen 144 kcal. Serving, 80 g (80 g): unas 115 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Marrons entiers à l'étuvée?

Marrons entiers à l'étuvée contiene 2,4 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 1,9 g en serving, 80 g (80 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 2,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Marrons entiers à l'étuvée?

Marrons entiers à l'étuvée tiene 28 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,4 g de fibra y 6,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Marrons entiers à l'étuvée?

Marrons entiers à l'étuvée contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Marrons entiers à l'étuvée?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (2.058.732% DV), Riboflavin (B2) (242.615% DV), manganese (80% DV), Vitamina C (39% DV) y copper (32% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Marrons entiers à l'étuvée?

100 g contienen 56 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Marrons entiers à l'étuvée

Producto envasado Nueces y semillas Excellence

Marrons entiers à l'étuvée contiene 144 kcal por 100 g. Serving, 80 g (80 g) aporta unas 115 kcal.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 162 kcal por 100 g entre 40 productos.

100 g aportan el 2.058.732% del valor diario de iodine, el 242.615% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 80% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal por 100 g

2,4 gproteínas

28 gcarbohidratos

1,2 ggrasas

115kcal en serving, 80 g (80 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	144 kcal
Grasas totales L	1,2 g	2%
Grasas saturadas L	0,5 g	3%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	56 mg	2%
Carbohidratos totales L	28 g	10%
Fibra alimentaria L	5,4 g	19%
Azúcares totales L	6,5 g
Azúcares añadidos L	1,9 g	4%
Proteínas L	2,4 g	5%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	35,4 mg	39%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,43 mg	3%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	3.154 mg	242.615%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0,3 mg	18%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	24,1 mg	2%
Iron L	0,81 mg	4%
Magnesio L	29,5 mg	7%
Fósforo L	59,5 mg	5%
Potasio L	468 mg	10%
Zinc L	0,44 mg	4%
Copper L	0,29 mg	32%
Manganese L	1,8 mg	80%
Selenio L	0,15 µg	0,3%
Iodine L	3.088.098 µg	2.058.732%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 85%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 2,7 g)
Fibra5,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,2 g)
Azúcares6,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,8 g)
Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,3 g)
Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0,2 g)
Sodio56 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua55 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	24,3 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	55 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Excellence
Código de barras: 2006050047499
Cantidad: 510 g
Ración de la etiqueta: 80 g
Categoría: Castaño enlatado
Envase: Can,Food can,fr:couvercle-en-metal
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Marrons 85%, eau, sucre, sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Chataignes entières Roger Descours	160	2,8 g	31 g	1,5 g
Châtaignes entières BIO Roger devcours	160	2,8 g	31 g	1,5 g
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Châtaignes entières La Vallée des Châtaigniers	160	2,8 g	31 g	1,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 2006050047499. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.