Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer
Produit emballé Poissons et fruits de mer SeaGold
Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer contient 252 kcal pour 100 g.
Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 0,5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 85 kcal pour 100 g sur 406 produits.
100 g apportent 106 % de la valeur quotidienne en iodine, 60 % de la valeur quotidienne en cuivre et 47 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 252 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 110 mg | 37 % |
| Sodium L | 880 mg | 38 % |
| Glucides totaux L | 0,3 g | 0,1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,099 g | 0,4 % |
| Sucres totaux L | 0,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 11 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,67 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 7,1 mg | 47 % |
| Thiamine (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 2,3 mg | 15 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 14,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,73 µg | 30 % |
| Calcium L | 64,7 mg | 5 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 37,3 mg | 9 % |
| Phosphore L | 144 mg | 11 % |
| Potassium L | 212 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,54 mg | 60 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 26 µg | 47 % |
| Iodine L | 158 µg | 106 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 0,5 %
- Lipides 77 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 16,9 g)
- Fibres0,099 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides21 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Sodium880 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau55,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,033 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 194 650 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 55,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
73% Garnelen, 21 % Rapsöl, Speisesalz, 0,6 % Zitronenschale, 0,3 % schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Säuerungsmittel: Essigsäure, Milchsäure, Citronensäure; Antioxidationsmittel: Natriummetabisulfit; Petersilie, 0,1 % Zitronenöl.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 42394518. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.