Hvor mange kalorier er der i Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer?

100 g Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer har 252 kcal.

Indeholder Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer meget protein?

Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 16,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer?

Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,099 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer?

Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (106 % DV), kobber (60 % DV), selen (47 % DV), Vitamin E (47 % DV) og Vitamin B12 (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer

Emballeret produkt Fisk og skaldyr SeaGold

Marinierte Garnelen, Zitrone & Pfeffer indeholder 252 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 85 kcal pr. 100 g på tværs af 406 produkter.

100 g giver 106 % af referenceindtaget for jod, 60 % af referenceindtaget for kobber og 47 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pr. 100 g

14 gprotein

0,3 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	252 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	110 mg	37 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kulhydrat i alt L	0,3 g	0,1 %
Kostfibre L	0,099 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	11 µg	1 %
C-vitamin L	0,67 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	7,1 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	15 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	14,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,73 µg	30 %
Calcium L	64,7 mg	5 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	37,3 mg	9 %
Phosphor L	144 mg	11 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,54 mg	60 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	26 µg	47 %
Jod L	158 µg	106 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 0,5 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 16,9 g)
Kostfibre0,099 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt21 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,9 g)
Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,033 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.194.650 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: SeaGold
Stregkode: 42394518
Mængde: 100 g
Kategori: Bønner
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

73% Garnelen, 21 % Rapsöl, Speisesalz, 0,6 % Zitronenschale, 0,3 % schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Säuerungsmittel: Essigsäure, Milchsäure, Citronensäure; Antioxidationsmittel: Natriummetabisulfit; Petersilie, 0,1 % Zitronenöl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gambas al ajillo La Gula del Norte	248	8,5 g	5,4 g	21 g
Shrimps in Cocktailsauce Netto MD	258	6,2 g	7,7 g	22,4 g
Garnelencocktail mit Amontillado-Sherry Homann	246	7,6 g	8,3 g	19,9 g
Marinierte Garnelen - Knoblauch & Kräuter SeaGold	259	14,2 g	0,3 g	21,8 g
Garnelensalat in Knoblauchsoße REWE	262	6,9 g	6,1 g	23 g
Garnelen in Knoblauchcreme Almare	265	8,5 g	6,5 g	23 g
White Tiger Garnelen chefselect	266	11,8 g	1,6 g	23,1 g
Nordsee, Knusper, Garnelen, 200 g Nordsee	266	10 g	24 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 42394518. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.