Marinara

Produit emballé Soupes et sauces Rao’s Homemade

Marinara contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (86 kcal pour 100 g).

100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en chlorure, 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 14 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Marinara de Rao’s Homemade, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pour 100 g
2 gprotéines
6 gglucides
7 glipides
100kcal dans serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 80 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 420 mg 18 %
Glucides totaux L 6 g 2 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2 g 4 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 16 mg18 %
Vitamine D L 0,01 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0,054 mg4 %
Riboflavine (B2) L 0,027 mg2 %
Niacine (B3) L 0,82 mg5 %
Acide pantothénique (B5) L 0,29 mg6 %
Vitamine B6 L 0,12 mg7 %
Folate (B9) L 31,3 µg8 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 19,2 mg1 %
Fer L 0,16 mg0,9 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 354 mg8 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %
Iodine L 20,9 µg14 %
Chlorure L 709 mg31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 25 %Lipides: 66 %80kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Chlorure31 %Vitamine C18 %Iodine14 %Folate (B9)8 %Potassium8 %Vitamine B67 %Acide pantothénique...6 %Niacine (B3)5 %Thiamine (B1)4 %Riboflavine (B2)2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
  • Fibres1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,6 g)
  • Lipides7 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 5 g)
  • Sodium420 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L3,8 g
Graisses polyinsaturées L1,6 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,085 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L1,5 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L600 µg
Autres composants (2)
Alcool L0 g
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Rao’s Homemade
Code-barres
0747479101998
Quantité
37.7 oz
Portion indiquée
0.5 cup (125 g)
Catégorie
Sauces pour pâtes
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Italian Whole Peeled Tomatoes, Olive Oil, Onions, Salt, Garlic, Basil, Black Pepper, Oregano.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesHuile d'oliveOignonSelAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0747479101998. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Marinara ?

100 g de Marinara apportent 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) : environ 100 kcal.

Combien de protéines contient Marinara ?

Marinara contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,5 g dans serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Marinara ?

Marinara contient 6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Marinara ?

Marinara contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Marinara ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont chlorure (31 % DV), Vitamine C (18 % DV) et iodine (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Marinara ?

100 g contiennent 420 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.