MAPLE & BROWN SUGAR Instant Oatmeal
Produit emballé Repas et plats Kroger
MAPLE & BROWN SUGAR Instant Oatmeal contient 372 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 43 g (43 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 3 017 123 % de la valeur quotidienne en iodine, 178 % de la valeur quotidienne en manganèse et 59 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 372 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 419 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 76,7 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 32,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 32,6 g | 65 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,91 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacine (B3) L | 0,005 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,006 mg | 0,1 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 0,049 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,5 mg | 4 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 148 mg | 35 % |
| Phosphore L | 436 mg | 35 % |
| Potassium L | 233 mg | 5 % |
| Zinc L | 3,3 mg | 30 % |
| Cuivre L | 0,53 mg | 59 % |
| Manganèse L | 4,1 mg | 178 % |
| Sélénium L | 0,41 µg | 0,7 % |
| Iodine L | 4 525 684 µg | 3 017 123 % |
| Chlorure L | 58,3 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 80 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres32,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides4,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium419 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 43,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kroger
- Code-barres
- 0011110100269
- Portion indiquée
- 1 portion (43 g)
- Catégorie
- Repas et plats
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0011110100269. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.