MAPLE & BROWN SUGAR Instant Oatmeal
Emballeret produkt Måltider og disketter Kroger
MAPLE & BROWN SUGAR Instant Oatmeal indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 43 g (43 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 3.017.123 % af referenceindtaget for jod, 178 % af referenceindtaget for mangan og 59 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 372 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,7 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 419 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 76,7 g | 28 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 32,6 g | |
| Tilsat sukker L | 32,6 g | 65 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,91 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacin (B3) L | 0,005 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,006 mg | 0,1 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 0,049 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,5 mg | 4 % |
| Jern L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 148 mg | 35 % |
| Phosphor L | 436 mg | 35 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kobber L | 0,53 mg | 59 % |
| Mangan L | 4,1 mg | 178 % |
| Selen L | 0,41 µg | 0,7 % |
| Jod L | 4.525.684 µg | 3.017.123 % |
| Chlorid L | 58,3 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter32,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium419 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand6,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 43,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 6,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kroger
- Stregkode
- 0011110100269
- Portion på emballagen
- 1 portion (43 g)
- Kategori
- Måltider og disketter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Maple and brown sugar oatmeal Food Club | 372 | 9,3 g | 74,4 g | 4,7 g |
| instant oat meal Hyvee | 372 | 9,3 g | 74,4 g | 4,7 g |
| Maple & Brown Sugar Oatmeal Trader Joes | 372 | 9,3 g | 76,7 g | 4,7 g |
| Variety pack instant oatmeal Winco Foods | 372 | 9,3 g | 74,4 g | 4,7 g |
| Maple & Brown Sugar Oatmeal Great Value | 372 | 9,3 g | 74,4 g | 4,7 g |
| Instant Oatmeal Mape & Brown Sugar Loretta | 372 | 9,3 g | 76,7 g | 4,7 g |
| Instant oatmeal maple & brown sugar Market Basket | 372 | 9,3 g | 74,4 g | 4,7 g |
| Oatmeal Meijer | 372 | 9,3 g | 74,4 g | 4,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0011110100269. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.