MAPLE & BROWN SUGAR Instant Oatmeal
Producto envasado Comidas y Platos Kroger
MAPLE & BROWN SUGAR Instant Oatmeal contiene 372 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 43 g (43 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 3.017.123% del valor diario de iodine, el 178% del valor diario de manganese y el 59% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 372 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 419 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 76,7 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 32,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 32,6 g | 65% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,91 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0,1% |
| Niacin (B3) L | 0,005 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,006 mg | 0,1% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 0,049 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 46,5 mg | 4% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 148 mg | 35% |
| Fósforo L | 436 mg | 35% |
| Potasio L | 233 mg | 5% |
| Zinc L | 3,3 mg | 30% |
| Copper L | 0,53 mg | 59% |
| Manganese L | 4,1 mg | 178% |
| Selenio L | 0,41 µg | 0,7% |
| Iodine L | 4.525.684 µg | 3.017.123% |
| Chloride L | 58,3 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares32,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas4,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio419 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua6,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 43,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 6,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Kroger
- Código de barras
- 0011110100269
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (43 g)
- Categoría
- Comidas y Platos
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0011110100269. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.