Mangues séchées bio
Produit emballé Fruits La Fourche
Mangues séchées bio contient 330 kcal pour 100 g.
Environ 95 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (330 kcal pour 100 g).
100 g apportent 123 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 81 % de la valeur quotidienne en sélénium et 78 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 330 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 8,9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 59 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 111 mg | 123 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 9,1 mg | 61 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,44 mg | 26 % |
| Folate (B9) L | 312 µg | 78 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 53,3 mg | 4 % |
| Fer L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnésium L | 48,8 mg | 12 % |
| Phosphore L | 53,3 mg | 4 % |
| Potassium L | 666 mg | 14 % |
| Zinc L | 0,49 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 35 % |
| Manganèse L | 0,31 mg | 14 % |
| Sélénium L | 44,4 µg | 81 % |
| Iodine L | 44,4 µg | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 95 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 2,4 g)
- Fibres8,9 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 5,2 g)
- Sucres59 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 61 g)
- Lipides0,5 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,78 g)
- Acides gras saturés0,1 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,2 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 39 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,85 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3 836 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- La Fourche
- Code-barres
- 3760324847596
- Quantité
- 2 kg
- Catégorie
- Mangues séchées
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mangue*. *Produit issu de l'Agriculture Biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760324847596. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.