Combien de calories contient Mango Strips, dried ?

100 g de Mango Strips, dried apportent 277 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 83 kcal.

Combien de protéines contient Mango Strips, dried ?

Mango Strips, dried contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,84 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Mango Strips, dried ?

Mango Strips, dried contient 70,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 51,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mango Strips, dried ?

Mango Strips, dried contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mango Strips, dried ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (111 % DV), sélénium (73 % DV), Folate (B9) (71 % DV), Vitamine E (56 % DV) et cuivre (33 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mango Strips, dried ?

100 g contiennent 0,12 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Mango Strips, dried

Produit emballé Fruits Alesto

Mango Strips, dried contient 277 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 83 kcal.

Environ 93 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 330 kcal pour 100 g sur 290 produits.

100 g apportent 111 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 73 % de la valeur quotidienne en sélénium et 71 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

277kcal pour 100 g

2,8 gprotéines

70,9 gglucides

1,1 glipides

83kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	277 kcal
Lipides totaux L	1,1 g	1 %
Acides gras saturés L	0,5 g	3 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0,12 mg	0 %
Glucides totaux L	70,9 g	26 %
Fibres alimentaires L	7,5 g	27 %
Sucres totaux L	51,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	2,8 g	6 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	100 mg	111 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	8,3 mg	56 %
Thiamine (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavine (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacine (B3) L	2,9 mg	18 %
Acide pantothénique (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamine B6 L	0,4 mg	24 %
Folate (B9) L	283 µg	71 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Fer L	0,33 mg	2 %
Magnésium L	43,3 mg	10 %
Phosphore L	48,4 mg	4 %
Potassium L	603 mg	13 %
Zinc L	0,33 mg	3 %
Cuivre L	0,3 mg	33 %
Manganèse L	0,3 mg	13 %
Sélénium L	40 µg	73 %
Iodine L	40,3 µg	27 %
Chlorure L	87,9 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 4 %
Glucides 93 %
Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines2,8 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 2,4 g)
Fibres7,5 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 5,2 g)
Sucres51,7 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 61 g)
Lipides1,1 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,78 g)
Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,2 g)
Sodium0,12 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 39 mg)
Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0,04 g
Graisses polyinsaturées L	0,04 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	4,4 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,04 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,04 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,04 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	0,04 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	3 484 µg

Autres composants (1)

Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Alesto
Code-barres: 4335619202337
Quantité: 100 g
Portion indiquée: 30 g
Catégorie: Mangues séchées
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

dried mango, antioxidant (sodium disulfite)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Perfrctly Soft Mango Waitrose	280	2,7 g	64 g	1,7 g
Dried mango Fresh Box	280	2 g	68 g	0 g
Soft Mango SEEBERGER	284	3 g	60 g	0,9 g
Mango Økologisk, 110 g Helios	268	3,1 g	59,2 g	0,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4335619202337. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.