Hvor mange kalorier er der i Mango Strips, dried?

100 g Mango Strips, dried har 277 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango Strips, dried?

Mango Strips, dried indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,84 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango Strips, dried?

Mango Strips, dried har 70,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 51,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango Strips, dried?

Mango Strips, dried indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mango Strips, dried?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (111 % DV), selen (73 % DV), Folat (B9) (71 % DV), Vitamin E (56 % DV) og kobber (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mango Strips, dried?

100 g indeholder 0,12 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mango Strips, dried

Emballeret produkt Frugt Alesto

Mango Strips, dried indeholder 277 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 330 kcal pr. 100 g på tværs af 290 produkter.

100 g giver 111 % af referenceindtaget for c-vitamin, 73 % af referenceindtaget for selen og 71 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

277kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

70,9 gkulhydrat

1,1 gfedt

83kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	277 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0,12 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	70,9 g	26 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	51,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	100 mg	111 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	8,3 mg	56 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensyre (B5) L	0,73 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	283 µg	71 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	43,3 mg	10 %
Phosphor L	48,4 mg	4 %
Kalium L	603 mg	13 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	40 µg	73 %
Jod L	40,3 µg	27 %
Chlorid L	87,9 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 93 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gover medianen for frugt (median 2,4 g)
Kostfibre7,5 gover medianen for frugt (median 5,2 g)
Sukkerarter51,7 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 61 g)
Fedt1,1 gover medianen for frugt (median 0,78 g)
Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Natrium0,12 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 39 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,04 g
Polyumættet fedt L	0,04 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,04 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,04 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,04 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,04 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.484 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alesto
Stregkode: 4335619202337
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Mangofrugter, tørrede
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

dried mango, antioxidant (sodium disulfite)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soft Mango Slices Morrisons The Best	277	2,9 g	62,8 g	0,9 g
Mangues Force Ultra Nature	275	5 g	70 g	0 g
mangue abénakis	279	5,3 g	71,1 g	0 g
Mangues Sechees Pronatura	279	2,2 g	58,5 g	2,2 g
Perfrctly Soft Mango Waitrose	280	2,7 g	64 g	1,7 g
Dried mango Fresh Box	280	2 g	68 g	0 g
Soft Mango SEEBERGER	284	3 g	60 g	0,9 g
Mango Økologisk, 110 g Helios	268	3,1 g	59,2 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619202337. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.