Mango in Würfeln
Mango in Würfeln contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 66 kcal.
Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 18 % de la valeur quotidienne en sélénium et 17 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 52,8 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,6 g | 0,8 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 24,9 mg | 28 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,72 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 69,8 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,9 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,09 mg | 0,5 % |
| Magnésium L | 10,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 11,9 mg | 1 % |
| Potassium L | 149 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,07 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,07 mg | 3 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 83 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,7 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,71 g)
- Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1,5 g)
- Sucres10 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 11,4 g)
- Lipides0,6 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0,2 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 23,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau80,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 860 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 80,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Mango 100%
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Monster energy mango Monster Energy | 53 | 0 g | 13,4 g | 0 g |
| Fruit Rainbow pack Driscolls | 53 | 1,2 g | 12,2 g | 0,65 g |
| Mango Stukjes Jumbo | 53 | 0,48 g | 11,4 g | 0,16 g |
| Apple Rave Apples | 53 | 0,28 g | 13,9 g | 0,17 g |
| British Raspberries Marks & Spencers | 53 | 0,96 g | 12,8 g | 0,48 g |
| Mango Loco Monster Juice | 53 | 0 g | 13,5 g | 0 g |
| Jumbo Knijpfruit Appel Aardbei 4 x 90 g JUMBO | 53 | 0,41 g | 10,9 g | 0,19 g |
| Sparkling Sour Blueberry Chupa Chups | 53 | 0 g | 12,6 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337256913089. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.