Magníficas del mar
Produit emballé Poissons et fruits de mer Eliges
Magníficas del mar contient 111 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 111 kcal.
Environ 37 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 26 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (115 kcal pour 100 g).
100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 35 % de la valeur quotidienne en sélénium et 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 111 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 30,9 mg | 10 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 4,8 µg | 0,5 % |
| Vitamine C L | 0,57 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 1,7 µg | 8 % |
| Vitamine E L | 4,6 mg | 31 % |
| Thiamine (B1) L | 0,09 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 12,2 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 1,8 µg | 75 % |
| Calcium L | 22,5 mg | 2 % |
| Fer L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnésium L | 31,2 mg | 7 % |
| Phosphore L | 143 mg | 11 % |
| Potassium L | 215 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,62 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,09 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,37 mg | 16 % |
| Sélénium L | 19,2 µg | 35 % |
| Iodine L | 40,1 µg | 27 % |
| Chlorure L | 0,2 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 37 %
- Glucides 26 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 8 g)
- Fibres1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,18 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,8 g)
- Lipides4,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,4 g)
- Sodium800 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 680 mg)
- Protéines pour 100 kcal9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 9,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 61,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Surimi 45% (_pescado_, cefalópodo (_molusco_)), agua, harina de _trigo_, aceite de girasol, sal marina, proteína de _soja_, proteína guisante, albúmina de _huevo_, aroma (_crustáceos_), tinta de cefalópodo (_molusco_).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSelŒuf
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Delicias Aguinada Consum | 111 | 10 g | 7 g | 4,5 g |
| Guinas Aliada | 111 | 10 g | 7 g | 4,5 g |
| Divinas del mar Eroski | 111 | 10 g | 7 g | 4,5 g |
| Divinas del mar Eroski | 111 | 10 g | 7 g | 4,5 g |
| Delicias de pescado Consum | 111 | 10 g | 7 g | 4,5 g |
| Angunovas angunovas | 111 | 10 g | 7 g | 4,5 g |
| Petits Coraya format gourmand Coraya | 111 | 8,4 g | 8,9 g | 4,4 g |
| Sucedaneo de angula Sal de Plata | 111 | 10 g | 7 g | 4,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480012020425. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.