Magníficas del mar
Producto envasado Pesca y mariscos Eliges
Magníficas del mar contiene 111 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 111 kcal.
Alrededor del 37% de sus calorías procede de grasas, con 37% de proteínas y 26% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (115 kcal por 100 g).
100 g aportan el 75% del valor diario de Vitamina B12, el 35% del valor diario de selenio y el 31% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 111 kcal | |
| Grasas totales L | 4,5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 30,9 mg | 10% |
| Sodio L | 800 mg | 35% |
| Carbohidratos totales L | 7 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 4,8 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 0,57 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 1,7 µg | 8% |
| Vitamina E L | 4,6 mg | 31% |
| Thiamin (B1) L | 0,09 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 12,2 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1,8 µg | 75% |
| Calcio L | 22,5 mg | 2% |
| Iron L | 0,7 mg | 4% |
| Magnesio L | 31,2 mg | 7% |
| Fósforo L | 143 mg | 11% |
| Potasio L | 215 mg | 5% |
| Zinc L | 0,62 mg | 6% |
| Copper L | 0,09 mg | 10% |
| Manganese L | 0,37 mg | 16% |
| Selenio L | 19,2 µg | 35% |
| Iodine L | 40,1 µg | 27% |
| Chloride L | 0,2 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 37%
- Carbohidratos 26%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 8 g)
- Fibra1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,18 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 2,8 g)
- Grasas4,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas0,6 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,4 g)
- Sodio800 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 680 mg)
- Proteína por 100 kcal9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua61,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 61,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Surimi 45% (_pescado_, cefalópodo (_molusco_)), agua, harina de _trigo_, aceite de girasol, sal marina, proteína de _soja_, proteína guisante, albúmina de _huevo_, aroma (_crustáceos_), tinta de cefalópodo (_molusco_).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolSaltHuevo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480012020425. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.