Magníficas del mar

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Eliges

Magníficas del mar indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (115 kcal pr. 100 g).

100 g giver 75 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 35 % af referenceindtaget for selen og 31 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Magníficas del mar fra Eliges, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pr. 100 g
10 gprotein
7 gkulhydrat
4,5 gfedt
111kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 111 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Kolesterol L 30,9 mg 10 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 4,8 µg0,5 %
C-vitamin L 0,57 mg0,6 %
Vitamin D L 1,7 µg8 %
Vitamin E L 4,6 mg31 %
Thiamin (B1) L 0,09 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,06 mg5 %
Niacin (B3) L 2,4 mg15 %
Pantothensyre (B5) L 0,35 mg7 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Folat (B9) L 12,2 µg3 %
Vitamin B12 L 1,8 µg75 %
Calcium L 22,5 mg2 %
Jern L 0,7 mg4 %
Magnesium L 31,2 mg7 %
Phosphor L 143 mg11 %
Kalium L 215 mg5 %
Zink L 0,62 mg6 %
Kobber L 0,09 mg10 %
Mangan L 0,37 mg16 %
Selen L 19,2 µg35 %
Jod L 40,1 µg27 %
Chlorid L 0,2 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 37 %111kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1275 %Selen35 %Vitamin E31 %Jod27 %Mangan16 %Niacin (B3)15 %Phosphor11 %Kobber10 %Vitamin B610 %Vitamin D8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,18 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,8 g)
  • Fedt4,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 680 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand61,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L9,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1,3 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L61,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Eliges
Stregkode
8480012020425
Mængde
200 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Surimi
Emballage
es:green-dot
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Surimi 45% (_pescado_, cefalópodo (_molusco_)), agua, harina de _trigo_, aceite de girasol, sal marina, proteína de _soja_, proteína guisante, albúmina de _huevo_, aroma (_crustáceos_), tinta de cefalópodo (_molusco_).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Delicias Aguinada Consum 111 10 g 7 g 4,5 g
Guinas Aliada 111 10 g 7 g 4,5 g
Divinas del mar Eroski 111 10 g 7 g 4,5 g
Divinas del mar Eroski 111 10 g 7 g 4,5 g
Delicias de pescado Consum 111 10 g 7 g 4,5 g
Angunovas angunovas 111 10 g 7 g 4,5 g
Petits Coraya format gourmand Coraya 111 8,4 g 8,9 g 4,4 g
Sucedaneo de angula Sal de Plata 111 10 g 7 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480012020425. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Magníficas del mar?

100 g Magníficas del mar har 111 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 111 kcal.

Indeholder Magníficas del mar meget protein?

Magníficas del mar indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Magníficas del mar?

Magníficas del mar har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Magníficas del mar?

Magníficas del mar indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Magníficas del mar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (75 % DV), selen (35 % DV), Vitamin E (31 % DV), jod (27 % DV) og mangan (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Magníficas del mar?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.