Listti waflowe dark
Produit emballé Sucres et desserts Kopernik
Listti waflowe dark contient 541 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (560 kcal pour 100 g).
100 g apportent 146 % de la valeur quotidienne en cuivre, 71 % de la valeur quotidienne en manganèse et 51 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 541 kcal | |
| Lipides totaux L | 37 g | 47 % |
| Acides gras saturés L | 21 g | 105 % |
| Cholestérol L | 47,9 mg | 16 % |
| Sodium L | 92 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 37 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 11,1 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 19 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,5 g | 19 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 8,4 µg | 0,9 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 1,7 µg | 9 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,4 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,031 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 44,6 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 58,4 mg | 4 % |
| Fer L | 9,2 mg | 51 % |
| Magnésium L | 169 mg | 40 % |
| Phosphore L | 269 mg | 22 % |
| Potassium L | 637 mg | 14 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 1,3 mg | 146 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 71 % |
| Sélénium L | 9,4 µg | 17 % |
| Iodine L | 11,3 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 29 %
- Lipides 65 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8 g)
- Fibres11,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9,5 g)
- Sucres19 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 28,2 g)
- Lipides37 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 40 g)
- Acides gras saturés21 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 24 g)
- Sodium92 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 8 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Kopernik
- Code-barres
- 5900056015230
- Quantité
- 96 g
- Catégorie
- Chocolats noirs
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Dark chocolate 80% [cocoa mass, sugar, cocoa butter, emulsifier (lecithins (soya))], wheat flour, rapeseed oil, potato starch, salt, raising agent (sodium carbonates), egg yolk powder
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelŒufSucreBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5900056015230. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.