Combien de calories contient Lion 2pk 60g ?

100 g de Lion 2pk 60g apportent 487 kcal. Serving, 30 g, portion (30 g) : environ 146 kcal.

Combien de protéines contient Lion 2pk 60g ?

Lion 2pk 60g contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,4 g dans serving, 30 g, portion (30 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 16 g).

Combien de glucides contient Lion 2pk 60g ?

Lion 2pk 60g contient 67,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 52,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lion 2pk 60g ?

Lion 2pk 60g contient 21,9 g de lipides pour 100 g, dont 11,9 g saturés (60 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Lion 2pk 60g ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (25 % DV), cuivre (19 % DV), iodine (16 % DV), chlorure (13 % DV) et Acide pantothénique (B5) (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Lion 2pk 60g ?

100 g contiennent 192 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Lion 2pk 60g

Produit emballé Haricots et légumineuses Nestlé

Lion 2pk 60g contient 487 kcal pour 100 g. Serving, 30 g, portion (30 g) apporte environ 146 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (507 kcal pour 100 g).

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en manganèse, 19 % de la valeur quotidienne en cuivre et 16 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

487kcal pour 100 g

4,6 gprotéines

67,1 gglucides

21,9 glipides

146kcal dans serving, 30 g, portion (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	487 kcal
Lipides totaux L	21,9 g	28 %
Acides gras saturés L	11,9 g	60 %
Cholestérol L	8,7 mg	3 %
Sodium L	192 mg	8 %
Glucides totaux L	67,1 g	24 %
Fibres alimentaires L	1,3 g	5 %
Sucres totaux L	52,6 g
Sucres ajoutés L	49,8 g	100 %
Protéines L	4,6 g	9 %
Vitamine A L	15,6 µg	2 %
Vitamine C L	0,77 mg	0,9 %
Vitamine D L	0,61 µg	3 %
Vitamine E L	1,5 mg	10 %
Thiamine (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavine (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacine (B3) L	0,089 mg	0,6 %
Acide pantothénique (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamine B6 L	0,052 mg	3 %
Folate (B9) L	12,7 µg	3 %
Vitamine B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	103 mg	8 %
Fer L	1,8 mg	10 %
Magnésium L	38,3 mg	9 %
Phosphore L	142 mg	11 %
Potassium L	268 mg	6 %
Zinc L	0,85 mg	8 %
Cuivre L	0,17 mg	19 %
Manganèse L	0,57 mg	25 %
Sélénium L	6,7 µg	12 %
Iodine L	24,2 µg	16 %
Chlorure L	293 mg	13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 4 %
Glucides 55 %
Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines4,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 16 g)
Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,3 g)
Sucres52,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 24 g)
Lipides21,9 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 30 g)
Acides gras saturés11,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,5 g)
Sodium192 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 112 mg)
Protéines pour 100 kcal0,94 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau9,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	6,5 g
Graisses polyinsaturées L	1,3 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	12,6 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,043 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	0,53 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	14,1 µg

Autres composants (2)

Eau L	9,5 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Nestlé
Code-barres: 7613034917041
Quantité: 60 g (2x30g)
Portion indiquée: 30 g (portion)
Catégorie: Barres d'arachide
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mjölkchoklad/mælkechokolade (38,7%) [socker/sukker, kakaosmör1, kakaomassa1, skummjölks-/skummetmælks-/skummetmelkpulver, vassle-/valle-/mysepermeatpulver (mjölk/mælk/melk), mjölkfett/mælkefedt/melkefett, vegetabiliska oljor (palm, shea), emulgeringsmedel/emulgator (lecitiner)], glukos-fruktossirap/glukose-fruktosesirup, vetemjöl/hvedemel/hvetemel, sötad/sødet kondenserad mjölk/mælk/melk (mjölk/mælk/melk, socker/sukker), palmolja/palmeolie, socker/sukker, vassle-/valle-/mysepermeatpulver (mjölk/mælk/melk), maltodextrin, skummjölks-/skummetmælks-/skummetmelkpulver, salt, emulgeringsmedel/emulgator (lecitiner), bakpulver/hævemiddel (natriumkarbonater), karamelliserat socker/sukker, stärkelse/stivelse (vete/hvede/hvete), förtjockningsmedel/fortykningsmiddel (karragenan). 1) rainforest alliance certified

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Lait Huile de palme Sucre Sel Beurre de cacao

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Barres Céréales WKK Kellogg's Graines de Tournesol et Chia - 4x32g Kellogg's	487	16 g	39 g	28 g
Barrette con Arachidi, Mandorle e Cioccolato fondente Dolciando	487	13 g	43 g	28 g
Peanut crisps Cock brand	487	11,9 g	65 g	18,9 g
Sustain Peanut & Cocoa Bar Meridian	488	18 g	38 g	28 g
Barres protéines cacahuètes et caramel salé Golden bridge	488	25 g	24 g	30 g
Nature Valley Protein Peanut And Chocolate Nature Valley	488	25,6 g	27,4 g	28,3 g
Pindakaas Calvé	486	20 g	27 g	30 g
Japp All Nuts Japp	486	6,9 g	60 g	24 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7613034917041. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.