Lightly Smoked Scottish Salmon Fillets
Produit emballé Poissons et fruits de mer Aldi
Lightly Smoked Scottish Salmon Fillets contient 219 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 219 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.
100 g apportent 314 % de la valeur quotidienne en iodine, 123 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 39 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 219 kcal | |
| Lipides totaux L | 13,7 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 40,2 mg | 13 % |
| Sodium L | 9 809 mg | 426 % |
| Glucides totaux L | 1,2 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 22,7 g | 45 % |
| Vitamine A L | 3,2 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 2,8 µg | 14 % |
| Vitamine E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 6,2 mg | 39 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,71 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,44 mg | 26 % |
| Folate (B9) L | 15,6 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 3 µg | 123 % |
| Calcium L | 7,7 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,43 mg | 2 % |
| Magnésium L | 21,3 mg | 5 % |
| Phosphore L | 138 mg | 11 % |
| Potassium L | 273 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,29 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,075 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,068 mg | 3 % |
| Sélénium L | 12,5 µg | 23 % |
| Iodine L | 471 µg | 314 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 41 %
- Glucides 2 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines22,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Sucres1,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides13,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium9 809 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau49,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,003 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 49,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Aldi
- Code-barres
- 4061461784263
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Poissons et fruits de mer
Ingrédients
ATLANTIC SALMON (Salmo Salar) (FISH) (99%), Salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061461784263. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.