Fish Sticks Hake Fillet

Produit emballé Poissons et fruits de mer Pescanova

Fish Sticks Hake Fillet contient 219 kcal pour 100 g.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

219kcal pour 100 g
10,9 gprotéines
17,9 gglucides
10,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 219 kcal
Lipides totaux L 10,9 g 14 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Sodium L 236 mg 10 %
Glucides totaux L 17,9 g 7 %
Fibres alimentaires L 2,7 g 10 %
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 10,9 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 34 %Lipides: 46 %219kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres2,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides10,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium236 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pescanova
Code-barres
8410063096872
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Albacore Tuna Garlic & Herbs Tonnino 219 23,8 g 0 g 13,3 g
Half Salmon Side Lighthouse Bay 219 20 g 0,9 g 15 g
Smoked Salmon Poke Pret 219 9,1 g 21,7 g 10,2 g
Salmon AH 219 19 g 0 g 16 g
Shrimpy Chrispy Nordic Seafood 219 9,7 g 23 g 9,7 g
Battered fish Birds Eye 219 12 g 25 g 7,6 g
Aceituna Picolimón Ecológica Campomar Nature 219 1,1 g 0 g 23 g
Insalatissime Tuna Salad Beans Rio Mare 219 12 g 8,5 g 14 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8410063096872. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fish Sticks Hake Fillet ?

100 g de Fish Sticks Hake Fillet apportent 219 kcal.

Fish Sticks Hake Fillet est-il riche en protéines ?

Fish Sticks Hake Fillet contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Fish Sticks Hake Fillet ?

Fish Sticks Hake Fillet contient 17,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fish Sticks Hake Fillet ?

Fish Sticks Hake Fillet contient 10,9 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fish Sticks Hake Fillet ?

100 g contiennent 236 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.