Light Salad Dressing

Produit emballé Graisses et huiles Mary Berry's

Light Salad Dressing contient 223 kcal pour 100 g. Serving, 20 ml (20 g) apporte environ 45 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 1 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 300 kcal pour 100 g sur 1 462 produits.

100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Light Salad Dressing de Mary Berry's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pour 100 g
0,8 gprotéines
15,1 gglucides
17,4 glipides
45kcal dans serving, 20 ml (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 223 kcal
Lipides totaux L 17,4 g 22 %
Acides gras saturés L 1,7 g 9 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 424 mg 18 %
Glucides totaux L 15,1 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 14,5 g
Sucres ajoutés L 5,7 g 11 %
Protéines L 0,8 g 2 %
Vitamine A L 0,005 µg0 %
Vitamine C L 1,1 mg1 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 6,3 mg42 %
Thiamine (B1) L 0,004 mg0,4 %
Riboflavine (B2) L 0,004 mg0,3 %
Niacine (B3) L 0,031 mg0,2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,009 mg0,2 %
Vitamine B6 L 0,004 mg0,2 %
Folate (B9) L 1,3 µg0,3 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 10,9 mg0,8 %
Fer L 0,18 mg1 %
Magnésium L 4,2 mg1 %
Phosphore L 7 mg0,6 %
Potassium L 17,1 mg0,4 %
Zinc L 0,045 mg0,4 %
Cuivre L 0,018 mg2 %
Manganèse L 0,046 mg2 %
Sélénium L 1,9 µg3 %
Iodine L 10,3 µg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 1 %Glucides: 27 %Lipides: 71 %Alcool: 0,1 %223kcal / 100 g
  • Protéines 1 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 71 %
  • Alcool 0,1 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E42 %Iodine7 %Sélénium3 %Manganèse2 %Cuivre2 %Vitamine C1 %Fer1 %Magnésium1 %Calcium0,8 %Phosphore0,6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,8 gau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 0,7 g)
  • Fibres1,7 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
  • Sucres14,5 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 5,5 g)
  • Lipides17,4 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 26,7 g)
  • Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour graisses et huiles (médiane 3,2 g)
  • Sodium424 mgdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 688 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,36 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau68,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,085 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L45 µg
Autres composants (2)
Eau L68,2 g
Alcool L0,023 g

Détails du produit

Marque
Mary Berry's
Code-barres
5012427081604
Quantité
235 ml
Portion indiquée
20 ml
Catégorie
Sauces salade
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, Rapeseed Oil, White Wine Vinegar, Sugar, Mustard Flour, Salt, Thickener: Xanthan Gum, Basil, Parsley, Yellow Mustard Seed, Coarse Black Pepper.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreSucreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Dressing ciboulette Hellmann's 224 2 g 8,3 g 21 g
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French Dressing Praise 222 1 g 14 g 18 g
Yogurt Dressing Thomy 222 0,8 g 8,8 g 20,4 g
Blue Cheese Dressing Remia 222 2,4 g 6 g 21 g
Joghurt Dressing Thomy 222 0,8 g 8,8 g 20,4 g
French Dressing Tesco 225 1 g 12,9 g 18,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5012427081604. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light Salad Dressing ?

100 g de Light Salad Dressing apportent 223 kcal. Serving, 20 ml (20 g) : environ 45 kcal.

Combien de protéines contient Light Salad Dressing ?

Light Salad Dressing contient 0,8 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,16 g dans serving, 20 ml (20 g). Environ 1 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres graisses et huiles, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Light Salad Dressing ?

Light Salad Dressing contient 15,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 14,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light Salad Dressing ?

Light Salad Dressing contient 17,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Light Salad Dressing ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (42 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Light Salad Dressing ?

100 g contiennent 424 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.