Light Salad Dressing

Producto envasado Gordas y aceites Mary Berry's

Light Salad Dressing contiene 223 kcal por 100 g. Serving, 20 ml (20 g) aporta unas 45 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 1% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 300 kcal por 100 g entre 1.462 productos.

100 g aportan el 42% del valor diario de Vitamina E.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Light Salad Dressing de Mary Berry's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal por 100 g
0,8 gproteínas
15,1 gcarbohidratos
17,4 ggrasas
45kcal en serving, 20 ml (20 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 223 kcal
Grasas totales L 17,4 g 22%
Grasas saturadas L 1,7 g 9%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 424 mg 18%
Carbohidratos totales L 15,1 g 5%
Fibra alimentaria L 1,7 g 6%
Azúcares totales L 14,5 g
Azúcares añadidos L 5,7 g 11%
Proteínas L 0,8 g 2%
Vitamina A L 0,005 µg0%
Vitamina C L 1,1 mg1%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 6,3 mg42%
Thiamin (B1) L 0,004 mg0,4%
Riboflavin (B2) L 0,004 mg0,3%
Niacin (B3) L 0,031 mg0,2%
Ácido pantoténico (B5) L 0,009 mg0,2%
Vitamina B6 L 0,004 mg0,2%
Folate (B9) L 1,3 µg0,3%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 10,9 mg0,8%
Iron L 0,18 mg1%
Magnesio L 4,2 mg1%
Fósforo L 7 mg0,6%
Potasio L 17,1 mg0,4%
Zinc L 0,045 mg0,4%
Copper L 0,018 mg2%
Manganese L 0,046 mg2%
Selenio L 1,9 µg3%
Iodine L 10,3 µg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 1%Carbohidratos: 27%Grasas: 71%Alcohol: 0,1%223kcal / 100 g
  • Proteínas 1%
  • Carbohidratos 27%
  • Grasas 71%
  • Alcohol 0,1%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E42%Iodine7%Selenio3%Manganese2%Copper2%Vitamina C1%Iron1%Magnesio1%Calcio0,8%Fósforo0,6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas0,8 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 0,7 g)
  • Fibra1,7 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Azúcares14,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 5,5 g)
  • Grasas17,4 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 26,7 g)
  • Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 3,2 g)
  • Sodio424 mgen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 688 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,36 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua68,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,085 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L45 µg
Otros componentes (2)
Agua L68,2 g
Alcohol L0,023 g

Detalles del producto

Marca
Mary Berry's
Código de barras
5012427081604
Cantidad
235 ml
Ración de la etiqueta
20 ml
Categoría
Aliños para ensalada
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water, Rapeseed Oil, White Wine Vinegar, Sugar, Mustard Flour, Salt, Thickener: Xanthan Gum, Basil, Parsley, Yellow Mustard Seed, Coarse Black Pepper.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)VinegarAzúcarSalt

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Joghurt Dressing Thomy 222 0,8 g 8,8 g 20,4 g
French Dressing Tesco 225 1 g 12,9 g 18,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5012427081604. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Light Salad Dressing?

100 g de Light Salad Dressing tienen 223 kcal. Serving, 20 ml (20 g): unas 45 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Light Salad Dressing?

Light Salad Dressing contiene 0,8 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 0,16 g en serving, 20 ml (20 g). Alrededor del 1% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está por encima de la mediana (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Light Salad Dressing?

Light Salad Dressing tiene 15,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de fibra y 14,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Light Salad Dressing?

Light Salad Dressing contiene 17,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Light Salad Dressing?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (42% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Light Salad Dressing?

100 g contienen 424 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.