Hvor mange kalorier er der i Light Salad Dressing?

100 g Light Salad Dressing har 223 kcal. Serving, 20 ml (20 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Salad Dressing?

Light Salad Dressing indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,16 g i serving, 20 ml (20 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Salad Dressing?

Light Salad Dressing har 15,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 14,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Salad Dressing?

Light Salad Dressing indeholder 17,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Light Salad Dressing?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Light Salad Dressing?

100 g indeholder 424 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Light Salad Dressing

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Mary Berry's

Light Salad Dressing indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 20 ml (20 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 300 kcal pr. 100 g på tværs af 1.462 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

223kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

15,1 gkulhydrat

17,4 gfedt

45kcal i serving, 20 ml (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	223 kcal
Fedt i alt L	17,4 g	22 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	424 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	15,1 g	5 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	14,5 g
Tilsat sukker L	5,7 g	11 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0,005 µg	0 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	6,3 mg	42 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,031 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,009 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,004 mg	0,2 %
Folat (B9) L	1,3 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,9 mg	0,8 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	4,2 mg	1 %
Phosphor L	7 mg	0,6 %
Kalium L	17,1 mg	0,4 %
Zink L	0,045 mg	0,4 %
Kobber L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Jod L	10,3 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 1 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 71 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,8 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0,7 g)
Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Sukkerarter14,5 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 5,5 g)
Fedt17,4 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 26,7 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 3,2 g)
Natrium424 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 688 mg)
Protein pr. 100 kcal0,36 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,085 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	45 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,2 g
Alkohol L	0,023 g

Produktdetaljer

Mærke: Mary Berry's
Stregkode: 5012427081604
Mængde: 235 ml
Portion på emballagen: 20 ml
Kategori: Salatdressinger
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Rapeseed Oil, White Wine Vinegar, Sugar, Mustard Flour, Salt, Thickener: Xanthan Gum, Basil, Parsley, Yellow Mustard Seed, Coarse Black Pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Eddike Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dressing ciboulette Hellmann's	224	2 g	8,3 g	21 g
Honey & Dijon Mustard Vinaigrette Praise	224	5 g	15 g	16 g
Dressing jogurtowy Nestlé	222	0,8 g	8,8 g	20,4 g
French Dressing Praise	222	1 g	14 g	18 g
Yogurt Dressing Thomy	222	0,8 g	8,8 g	20,4 g
Blue Cheese Dressing Remia	222	2,4 g	6 g	21 g
Joghurt Dressing Thomy	222	0,8 g	8,8 g	20,4 g
French Dressing Tesco	225	1 g	12,9 g	18,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5012427081604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.