Lentilles cuisinées
Produit emballé Légumes Cassegrain
Lentilles cuisinées contient 105 kcal pour 100 g. Serving, 205 g (205 g) apporte environ 215 kcal.
Environ 38 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 73 kcal pour 100 g sur 276 produits.
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 105 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,9 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 4 mg | 1 % |
| Sodium L | 308 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 8,2 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 5,8 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,088 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,57 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 91,6 µg | 23 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 20,5 mg | 2 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 136 mg | 3 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 8,9 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 35 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Fibres5,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3,6 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Lipides3,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,6 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium308 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 267 713 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 78,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Cassegrain
- Code-barres
- 3083681037746
- Quantité
- 410 g
- Portion indiquée
- 205 g
- Catégorie
- Légumes - préparés/transformés (Stable à l'état de sol)
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lentilles sèches trempées 49%, eau, graisse de canard 4%, purée de tomates, oignons grelots 1%, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre, sel) 0.9%, sel, ail en poudre, épaississant : gomme xanthane (ou E415), antioxydant : acide ascorbique (ou E300), arôme naturel, une feuille de laurier Peut contenir du BLE
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Haricots Rouges 1/2 Bonduelle | 105 | 7,9 g | 14 g | 0,4 g |
| Haricots Rouges 1/4x3 Bonduelle | 105 | 7,9 g | 14 g | 0,4 g |
| Bonduelle Zwarte Bonen Bonduelle | 106 | 7,3 g | 13 g | 1,1 g |
| Zwarte bonen Bonduelle | 106 | 7,3 g | 13 g | 1,1 g |
| fagioli rossi vapore Bonduelle | 104 | 8,9 g | 13 g | 0,5 g |
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| Pois chiche Bonduelle restauration | 107 | 6,2 g | 13,9 g | 1,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3083681037746. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.