Lentil Crisps
Produit emballé Snacks Eat Real
Lentil Crisps contient 454 kcal pour 100 g. Serving, 1 bag, 110 g (110 g) apporte environ 499 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (500 kcal pour 100 g).
100 g apportent 78 % de la valeur quotidienne en iodine, 45 % de la valeur quotidienne en manganèse et 44 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 454 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 428 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 68 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,27 g | 0,5 % |
| Protéines L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,056 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,029 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 6,5 mg | 44 % |
| Thiamine (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,7 mg | 1 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 69,5 mg | 17 % |
| Phosphore L | 160 mg | 13 % |
| Potassium L | 275 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 1 mg | 45 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 117 µg | 78 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 59 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 6,4 g)
- Fibres3,4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,8 g)
- Lipides17 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 26,1 g)
- Acides gras saturés1,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 2,7 g)
- Sodium428 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 567 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,52 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Chickpea Flour (25%), Potato Starch, Rice Flour, Rapeseed Oil, Sea Salt & Balsamic Vinegar Flavour Seasoning [Sugar, Acid (Citric Acid), Natural Flavouring, Spirit Vinegar Powder, Molasses Powder, Balsamic Vinegar of Modena Powder, Sea Salt], Maize Flour, Potassium Chloride, Salt. Packaged in a protective atmosphere.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesRizHuile de colza (canola)SelSucreVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060878780393. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.